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天下文化首頁 作家 莎拉.阿凡特.史多福
國外作家

莎拉.阿凡特.史多福

Sara Avant Stover
國內作家(或)國外作家

莎拉.阿凡特.史多福是能激勵人心的演說家、老師、心靈導師,也是「女人的幸福守護組織」(The Way of the Happy Woman®)的創辦人與理事長。她在家中四姊妹裡排行老二,也是美國資優學生聯誼會(Phi Beta Kappa)會員,並以哥倫比亞大學巴納德學院第一名的優異成績畢業。

莎拉一直努力鑽研她女性心靈的中心,並持續啟發與鼓勵其他人。她在十八歲時第一次上瑜伽課,幾年後第一次參加佛學禪修,從此明白她要投入畢生心力幫助他人發掘自我內心不可抹滅的幸福。莎拉在二十多歲時遭逢健康危機,後來搬到泰國清邁,在當地生活了九年,並在全亞洲展開一趟漫長的療癒及靈修旅程,而身為榮獲多重認證的瑜伽老師,她在亞洲地區也成為西方瑜伽老師先驅之一。自此之後,她曾跟隨許多靈修大師修習,並在全球十多國教過三千名學生。她在泰北主持了第一場兩百小時瑜伽教學訓練,也舉辦全球首創的女性瑜伽教學訓練課程。《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)、《瑜伽雜誌》(Yoga Journal)、《體適能瑜伽》(Fit Yoga)、《皮拉提斯雜誌》(Pilates Style)以及《瑜伽時報》(Yogi Times)都曾報導過她的貢獻。

莎拉喜愛秋天、一夜好眠、漂亮的鞋子和黑巧克力,她不斷在全球各地主持女性研討會、靜修營和教師訓練課程。而在她沒有四處旅行奔波時,則會回到她稱之為故鄉的科羅拉多州波爾德群山中。

她的個人官網www.saraavantstover.com隨時歡迎讀者前往留言!

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