青春戀愛講義

作者序　愛的序言
導　讀　從愛中學習
前　言　謎樣般的愛情　肯特．耐本（Kent Nerburn）

第一章　要先愛自己
第二章　墜入愛河
第三章　面對新感情
第四章　凡事都有第一次　 
第五章　你喜歡我嗎？
第六章　不只是朋友……
第七章　單戀的滋味
第八章　相守時光
第九章　為愛畫上句點 
第十章　重新出發 
結　語　認真過青春

完美的男人？

凱蒂．布倫南（Katie Brennan）

付出的愛，才是我們真正擁有的愛。──艾伯特．哈伯德（Elbert Hubbard）

上高二的暑假，我認識了凱爾。他不像其他跟我約會過的男生，他真的與眾不同。不知為什麼，他燦爛的微笑、明亮有神的藍眼睛，都深深地吸引著我。我喜歡手指輕撫他蓬亂褐髮的感覺，也喜歡他張開雙臂溫柔地抱緊我。不只是外表，他的內心也跟別人不一樣。他是我見過最溫柔、最體貼、最窩心的男生。他無時無刻都會逗我笑，認真傾聽我嘮嘮叨叨一些瑣事。哭泣時，他總會給我溫暖可靠的肩膀。我想我是世上最幸運的女孩了。但是，隨著秋的氣息飄來，我對凱爾的感覺也有了變化。

我的朋友都和學校裡健壯的帥哥約會。想也知道，就是那種高大金髮的校隊帥哥（有的還身兼好幾種校隊代表）。一想到別人的男朋友都這麼風光體面，我的男朋友卻根本連別人的一根腿毛都比不過，真是丟臉死了！我開始覺得跟凱爾在一起很沒有面子。

有一天，我跟一個叫安琪拉的新朋友在走廊上，突然一雙熟悉的手臂從後面環抱住我，還飄來我熟悉的古龍水味道，是凱爾。整個夏天，我享受這種令我感到幸福和驕傲的甜蜜，但此刻，我只覺得渾身不自在，每根神經都緊繃得快要斷裂，於是我很快地從他的懷裡抽身而出。

我告訴凱爾：「我得走了。」然後拉著安琪拉跑向川堂。到了走廊盡頭，我們氣喘吁吁地停了下來。

安琪拉問我：「妳怎麼會跟這種人交往？」臉上盡是嫌惡的表情。「我是說，妳有沒有仔細看看他穿那什麼衣服啊！還有他那個鳥窩頭，拜託哦，還不去剪一剪！如果我是妳，我根本不敢讓別人看到我跟他在一起。說真的，凱蒂，妳的條件這麼好，一定能找到更棒的男生……。」

安琪拉七嘴八舌講了一大堆凱爾的缺點，我的信心也開始動搖，或許她說得對，或許大家從一開學就勸我跟凱爾分手是對的。我愈想愈覺得，他不過是個早已退流行的裝飾品，戴了只會讓顯得自己俗氣沒品，因此我決定要跟他分手。

回家之後，我打電話給凱爾，是他媽媽接的。「是洛樂伯母嗎？您好，我是凱蒂……我很好……她也很好。嗯……對，對……我可以跟凱爾說話嗎？謝謝。」聽到她叫凱爾來聽電話，我不禁緊張得舔掉了嘴上草莓色的唇彩。

凱爾來接電話了。「嗨，凱蒂！」他的語氣十分興奮。「今天一整天都沒看到妳。妳一定猜不到我們物理社今天發生了什麼事……」

「凱爾！等一下，我有事要跟你說，我……」我深呼吸，一口氣把話說完：「我想我們不適合繼續在一起。謝謝你給我這麼多美好的回憶，但我們之間就到這裡為止吧！」
一陣沈默。「凱爾，你沒事吧？我……」

「我當然有事！我很清楚妳要分手的原因。凱蒂，原來妳和其他女生一樣膚淺幼稚。如果妳想和那些肌肉男在一起，我不會阻止妳的，希望他們能讓妳感到快樂，我猜我做不到。」

喀拉。他掛了電話。

我放好話筒，失魂落魄地走到日曆旁，習慣性地翻了翻當天的佳句名言。我看到上面寫的話，忍不住一讀再讀。不知為什麼，這句話讓我深受感動：
愛讓人雙眼迷矇，以致我們深愛某人時，常常在無意中忽略了許多思緒。──貝阿翠絲‧桑德斯（Beatrice Saunders）

突然間，我找到一個全新的觀點來看待人生，頓時讓我淚如雨下。我把頭埋在枕頭裡，一直想著凱爾說的話。他說的沒錯，我這個人真的很差勁。深重的罪惡感像一把尖刺插入我的心。每次我都讓他在大庭廣眾下難堪……為什麼？為什麼？難道只是因為他不是金髮高大的帥哥？因為他沒有炫麗的跑車？因為他沒有加入校隊？眼前一切都很清楚了。為什麼我以前都不知道？我錯了，我應該有所補償。

隔天早上到了學校，我去凱爾的置物櫃前找他。他一言不發地看著我，我有點顫抖地對他說，「對不起，凱爾。我不應該為了別人的想法而和你分手。你說得對，我既膚淺又愚蠢。如果你再也不想看到我，我不會怪你。但是，可不可以給我……給我一個……」

「一個機會？」他問。

我點了點頭。他用雙手捧住我的臉頰。「凱蒂，從開學起我就看得出來，妳心裡有許多掙扎，所以我一直擔心會失去妳。我願意原諒妳，當然，我也願意給妳一個機會。」我雙手緊緊抱住他的脖子，心裡再次充滿溫暖跟驕傲。這一次，我不再覺得尷尬或丟臉。我要很驕傲地說，我的男朋友凱爾和別人不一樣，他有一個世間稀有的優點：一顆寬容的心。

摘自《青春戀愛講義》

作者序　愛的序言

金伯麗．克柏格

只有愛過的人，才能自性圓滿。──美國詩人艾蜜莉．狄瑾蓀（Emily Dickinson）

正在讀這本書的你，可能已被愛的小蟲輕輕叮過。看到班上或社團的某個男女生，竟然會讓你心跳加速，於是你才明白，別人所說的「愛」是怎麼一回事。

首先，讓我熱烈歡迎你進入愛的世界，開始體驗各種微妙的人際關係。人生不是只有快樂和遊戲，還有很多痛苦和競爭。但是你知道得愈多，對人生有更多的認識，就愈有能力面對和處理成長路上的一切。經驗是最偉大的老師。你需要學的事當中，有很多只能從經驗裡得到體會。

這本書裡，很多人用不同的方式，來跟大家分享他們的經驗。有的用詩或故事表達；有的提出了大家都有的疑惑，希望得到答案。我盡了最大的努力來回答這些問題，希望讓你們覺得輕鬆有趣，而不像大人說教一樣討厭。我誠摯地希望和大家分享我的智慧和熱情。最重要的，是希望大家了解：愛本身比我們所想的單純多了。和別人分享愛是最美妙的事，只是我們通常把愛弄得複雜，讓事物變得扭曲混淆，因而看不清真相。

愛是件美好的事。敞開心房，透過愛的眼睛去看另一個人，是人生最美妙的體驗。當那個人也用這種特別的方式望著你，你會覺得彷彿身置人間天堂。

在這本書中，我想和大家分享的智慧就是：愛來臨時，享受愛情；愛遠離時，欣然放手，要讓愛簡單、真誠，充滿樂趣。我期許你們在人生的旅途上，可以一邊前進，一邊學習，充分享受生命的美好，把每一段戀情都當做一個學習和成長的機會。

我希望你們別把愛與不愛看成面子問題，誤以為別人不愛我是件丟臉的事。愛情發生的那一刻，自有我們當時無法了解的理由。一段沒有結果的愛，或許是為了讓你好整以待，迎接下次戀情。

談到未來，誰都說不準。遺憾的是，我們常因愛離去而責備自己，誤以為愛人離開，一定是因為我們自己有什麼錯誤和缺點，事實不然。

愛是個好老師，甚至是人類最偉大的導師。但在學習的過程中，常充滿痛苦和無奈。你知道嗎？如果你常向愛請益，傾聽愛給你的回答，就等於一直活在愛裡。
祝旅途愉快。

前言　謎樣般的愛情

肯特．耐本（Kent Nerburn）

愛就是人生……如果你錯過愛，就錯過了人生。──李奧．巴斯卡格里亞（Leo Buscaglia）

人與人為什麼會相愛？至今仍是個謎。

愛是怎麼發生的？愛何時會降臨？為什麼有些愛情能開花結果，有些愛情卻如曇花一現？這些都仍是謎。

我們可以將這些謎加以分析解釋，卻不能只是紙上談兵，而不從經驗中學習。就如同生命不只是肌肉、骨頭、神經的總和，愛也不只是兩人共同興趣和相互吸引的總和。愛就像生命一樣，是上天賜與的禮物，來去的時間和方式都早有定數。

有時候（但願你一生中最少有過一次），在愛的花朵最盛開時，收到這份禮物，並且好好把握、欣賞它難以言喻的美麗，這是每個人都有的夢想；但更多時候，是愛將你擄獲，將你品味，然後離去。

年輕人通常只懂得緊握愛情，不願承認愛是一份上天自由給與、也自由取回的禮物。當愛消散，或愛人的溫情不再，他們通常會不顧一切搶救愛情，卻沒想到縱使愛已消逝，也應該好好過日子。

這些人要沒有答案的答案：他們要知道是不是自己做錯了什麼，所以愛人才會離去？他們或許想要改變愛人，以為只要做一點改變，愛就會回來；他們怪罪到環境身上，以為換個地方一起重新生活，愛就會回來。

年輕人無所不用其極，想解釋愛來來去去的原因。但除了愛本身之外，其他事物都毋須空費心思。在他們真正了解愛神祕的特質之前，一直都在迷海中浮沈。

關於這一點，你不但要明白，更要接受。要善待愛給你的一切。如果你發現自己愛上不 愛你的人，要對自己寬待溫柔。不愛他（她）不是你的錯，只是愛剛好沒從你身上經過。如果發現你不愛的人愛上了你，要感到榮幸，因為愛輕敲過你的門。但請千萬輕柔地拒絕這份你無法回報的禮物。不要加以利用，也不要造成傷痛。你怎麼對待愛，愛就會怎麼對待你。即使每個人的生命盡不相同，心靈感受到的卻是同樣的痛苦和喜悅。

如果你愛上一個愛你的人，但最後愛仍選擇離去，請不要強留，也不要惡言相向。要瀟灑地放手。凡是總有個道理。時候到了，你自然會明白。

記得：不是你選擇愛，是愛選擇你。

你所能做的，就是接受愛的神祕，等待愛的來臨。感受愛如何讓你心靈充實滿溢，然後將愛散播出去。將愛回送給喚醒你心裡的愛的那個人，將愛送給意志消沈的朋友，將愛努力傳送給周遭的人。

許多人就是做不到這一點。他們長久過著無愛的生活，愛對他們而言，只是一種需要。他們把心當成一個空虛的容器，等著找愛來填滿，以為愛只能從外而來，不能由內而生。

新的愛情固然可以重新充實這種人的心，但當愛情冷卻，他們又把愛視為一種需要，一心只想向外找尋愛，卻忘記愛的祕密在於它是個禮物，也忘記只有將愛散播出去，愛才會增長。

請牢記：愛情的來去有其理由和特定時刻。你無法跟愛理論，也不能用威脅利誘要愛留下。你只能在愛來臨時迎接愛情，擁有愛時回報愛情。但當愛選擇從你或愛人的心底溜走時，你什麼都不需、也不該做。愛一直是個謎，永遠都是。縱使戀情短暫，只要曾經愛過，人生就可無憾。只要你願意打開心房，愛，一定會再次造訪。

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