最擅長兩性關係的吳淡如，在努力找到好男人，以及全力過好一個人的生活之間，找到新的平衡點，提出第三種主張：男人當然要有，但期望不必太高，自己的幸福能力更重要。好好栽培自己、經營生活，成為帶給別人幸福的人，這一種女人，不管嫁給誰都會幸福。
要做個嫁給誰都幸福的女人，只要做到五件事：
認清現實：放棄找個完美情人，接受「及格先生」，是邁向幸福的第一步。
顧好自己：就算命不好，心情也可以很好。容光煥發的妳，誰能不被妳吸引？
學會溝通：多一點理解，少一點指責；加一點溫柔，減一點埋怨，讓周遭的人都如沐春風。
化敵於無形：當感情世界的大考驗來臨，只有冷靜理智的面對，才能做出不後悔的選擇。
避開地雷：經營兩人關係就像上場比賽，多得分之外還要少失分。不要隨意犯規，才能維持幸福到終場。
自序 我相信，有一種女人
幸福能力一：認清男人，快從公主夢裡醒過來
男人當然是要有的，但期望不必太高
王子收起劍、下了馬，可能自私、小器、愛找麻煩
切記！有小缺點讓你唸的，都是好男人
放棄找個完美情人，接受「及格先生」
是邁向幸福的第一步
幸福能力二：顧好根本，用盡全力愛自己
別想全靠男人，顧好自己最重要
芳香的花朵，才能吸引蜜蜂、蝴蝶
甜美的果實，才有眾人搶摘爭食
開朗健康、容光煥發、滿臉笑容的妳
就算命不好，心情也可以很好
誰能不被妳吸引？
幸福能力三：學會溝通，讓所有人如沐春風
婚姻常變成「眾人之事」
所有因婚姻而發生的人際關係
都必須概括承受
多一點理解，少一點指責
加一點溫柔，減一點埋怨
可以讓周遭的人都跟著妳……
一起幸福
幸福能力四：冷靜理智，智慧面對大考驗
當感情世界遭遇外人入侵
變得太擁擠的時候
不管決定挽回、放棄、留下、離開、原諒，還是繼續觀察
最重要的都是：保持冷靜、運用理智
才能做出不後悔的選擇
幸福能力五：避開地雷，不讓壞習慣毀了好姻緣
經營兩人關係就像上場比賽
努力進攻得分之外
還要小心防守，避免失分
不要隨意犯規
是幸福人生維持到終場的
必要條件
快樂是主觀的，與遭遇無關。
命由不得自己，但態度可以。有智慧的人，就算命不好，心情仍然可以很好。
我有兩個唸書時感情很好的同學：茱莉和珍妮。
她們的外在條件都好，都有不錯的學歷，小時候家境也還不錯。
一年前，我分別又與她們重逢了。命運永遠在考驗我們：當時的死黨，遭遇大不相同。
茱莉很能幹，年輕時就自己創業開了行銷公司，雖然她很得到業主信任，擁有相當好的人脈關係，但這一行常受經濟不景氣打擊，一直到現在，創業也還在蓽路藍縷的狀態。五年前，她先生有外遇，決意新組家庭，她牙一咬，獨自帶著兩個女兒，一毛錢也不要就走了。
「我的爸爸就是因為外遇才離開我們的，沒想到同樣的事又降臨在我身上，」她無奈的攤開手。
命運對她的打擊還沒結束。她母親的憂鬱症越來越嚴重，為了避免媽媽想不開，她將母親接來同住，但這也是苦難的開始。母親時好時壞，好的時候很會幫她照顧家裡，壞的時候，常對她和女兒說出一些尖銳傷人的怪話，怨嘆連天，不知該如何應付。
半年前，茱莉可能因為工作上和情緒上都操勞過度，得了怪病。免疫力失調的她，必須靠類固醇之類的藥物才能控制身體狀況，素來纖細美麗的她在幾個月內忽然變成了月亮臉和水牛肩。
相較之下，珍妮則好命多了。她也是個能幹的女人，年紀輕輕就進入某大公司，吒咤風雲好一陣子，後來嫁入豪門當少奶奶，也成為兩個孩子的母親。
家裡有許多家產在收租，經濟不需她費心，孩子也都上中學了，她有充份的時間可以上美容院、逛街、旅行，保養得貌美如花。然而，每次看到她時，她不是在抱怨妯娌的勾心鬥角，就是在埋怨公婆分錢分得不公平，孩子惹她生氣，老公不知體貼。
我當然比較喜歡跟茱莉相處，她仍然像冬日陽光一樣，和她在一起就有溫暖。至於跟珍妮吃飯，總讓我覺得頭痛，約定時頭痛，吃完頭更痛，她人生的苦水總澆了我一頭一臉。
人生，從客觀來看，命好不好，是運氣的問題，由不得自己，但至少態度可以自己左右。命對你不好，你心情仍然可以很好。快樂不快樂是主觀的，常與遭遇無關。
快樂的人，會讓身邊的人跟著快樂。不快樂的病毒，則常會企圖跳到無辜宿主的身上。連朋友都承受不了重量，身邊親愛的家人又能怎麼辦？
淡如的幸福語錄
＊ 女人對自己好，就不會遇上會折磨妳、虧待妳的男人。
＊女人對男人好，千萬別好到讓他覺得很煩。
＊女人一定要學會暢快過日子，能享福時就享福。
＊女人有愛才會美，只有愛是最佳保養品。
＊ 現代女人不能等待王子拯救，她可以自己去找王子，也可以跟王子協調。
＊ 遭遇苦楚的時候，別急著為自己抱不平。有的禮物，常以災難的面容現身。
我相信，有一種女人
有一陣子，台北連綿陰雨，忽而有一天，中午忽然放晴，好不容易發現下午没有任何工作行程的我，趕緊打電話回家，要公公婆婆帶著孩子，和我一起到一家古老建築改建的私房餐館吃午餐。
我很喜歡那家私房餐館，並不是因為它的菜色。它處於鬧區之中，有好幾十年，幾乎荒蕪在雜草間，這兩年，主人從國外回來，將它略加修整，成為一間別具特色的餐廳。
在這裡，我巧遇到了一位朋友。她也和我一樣，趁著大好天氣，前來賺取大好心情。「啊，真捨不得浪費難得的陽光，就約了朋友出來──看，活在台北好幸福。」她在燦爛陽光下瞇著眼說。
我一直很欣賞她。她是美食家，作家，也做得一手好菜。她對於佛學有相當的研究，也酷愛旅行。面對世事，她始終有一種安安靜靜的從容。
她寫作的題材很廣。偶爾在廣播節目裡訪問她，我常驚訝於她的寫作角度之豐與題材之廣，她淡淡的笑道：「啊，反正我閒閒没事嘛，瞎寫。」
很難想像她已經過了五十歲，但從外表上看來，仍然有少女的氣質，很像三毛「橄欖樹」裡描寫的人物。
我還記得，她自幼喪父，少年孤苦，没有結婚，向來不喜歡安穩固定的工作，養活自己倒也無虞。也記得她曾告訴我，由於家族遺傳，她的更年期來得早，三十七歲就到了。（我聽到那時相當的心驚膽顫，因為那年我剛好三十七歲）。
但她這樣的人，好像永遠與悲愁沾不了邊。
總有一種淡然自若、氣定神閒。她有很多喜歡和她相處的朋友，因為是個很迷人的女人。
迷人，則是因為她活得很好。總在做自己喜歡的、想做的事情。
活得好的人像陽光，總會不自覺的散發著自信的溫暖。
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