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天下文化首頁 活動 尤虹文《因為身體記得──告別憂鬱症的療癒之路》新書分享會
天下文化

日期

2019.11.17 14:30 ~ 16:00

地點

93巷人文空間 查看地圖

主講者

尤虹文

講題

因為身體記得──告別憂鬱症的療癒之路

作家

開放報名人數

80 人
報名中

尤虹文《因為身體記得──告別憂鬱症的療癒之路》新書分享會

憂鬱不是你的錯,正是時候,把身體還給身體。

人世間最重要的關係,是自己和自己的關係,
很多時候,我們忘記自己,
活成了在乎的人想要我們活的樣子……

十五歲隻身赴美,哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院畢業
完美主義讓她達到學業、事業的高峰,憂鬱症卻也悄然上身
多年的飄蕩曾令她迷失,而這一段向內走的旅程
慢慢學會了聆聽身體、讓情緒流動、處理好與自己的關係
不再做自己的敵人,不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中
才發現,生命應該是如此美好

──邀您與尤虹文在療癒路上相遇

.主講:尤虹文(新書作者)
.對談:洪仲清(臨床心理師)
.時間:2019/11/17(日)14:30-16:00(14:00開放入場)
.地點:93巷人文空間(台北市松江路93巷2號2樓,近松江南京捷運站4號出口)

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※活動免費報名,名額有限,額滿為止

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