健康生活

現在網路充斥著假新聞和假訊息，轉發不實的東西不但害人而且還有刑責。但是分享其實是社會融洽的基礎，所以只好鼓勵學生盡量多看書，有知識才能判斷訊息的真偽，才不會上當。

預先《訂製你的無病生活》！老化是正常現象，最重要的是如何以正常速度健康變老，儘管無法完全遏止意外，但至少要減輕嚴重程度，而透過大數據輔助判斷潛在風險，提早介入衛教或治療，就能避免骨鬆或肌少症成為老人的惡夢。

是「誇大不實的醫療迷思」還是「真實有用的健康建議」？究竟哪些不可信、哪些可信？妮娜‧夏皮羅醫師將二十多年來，最有價值的醫學研究成果和個人經驗故事，結合成書。希望能破除種種醫療迷思與誤解，提供任何人都可以實施的健康方案。

優雅老去與否，皮膚都是韶光流逝率先顯現痕跡之處。撇開可恢復青春或長保青春的乳霜魔力不談，防護才是健康肌膚的關鍵。雖然人無法阻止老化，但可以選擇用對的保養方式，大幅降低附帶傷害。

為了健康，你是否也會優先挑選低糖、低脂、有機、純天然等標示的產品呢？尤其是在糖的攝取方面，愈來愈多人把糖稱為「萬惡元凶」。甚至有少數癌症醫師相信糖能滋養癌細胞，因此無糖飲食應可治療癌症。然而，癌細胞的增長與個人飲食中的糖分其實並非直接相關......難道癌細胞愛吃糖只是《誇大不實的醫療迷思》？

儘管不見得適用於所有疾病，但你身邊也有「看」完醫生，或是使用一些民間療法，身體就馬上好許多的親友嗎？是奇蹟出現，還是單純《誇大不實的醫療迷思》？其實這是醫學中被稱為「假裝痊癒」的現象......

近年來，臺灣的醫療設備競爭激烈，但質子治療對癌症病人來說，究竟是福還是禍？對此，和信醫院給出了提升癌症治癒率的關鍵妙方：多科際整合團隊醫療模式，為癌症病人寫出《改變生命的故事》。

人在一生中的某個階段，都曾為背痛所苦。如脊椎側彎；有些可能是因為車禍、跌倒或運動傷害而產生的。不過，絕大多數的背痛都是因為這些問題......