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小孩不愛做家事該怎麼辦?用「歌唱遊戲法」扭轉「苦差事」!
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別讓「抱怨」霸占大腦空間!練習感恩,踏上不費力的良性循環
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別把「過勞倦怠」當成榮譽勳章!不是每件事都得這麼拚、這麼累
在往上爬的過程中,不見得就要長期忍受疲勞。想貢獻一己之力,不是非得賠上自己的身心健康不可。當手上重要的事已經超出你所能負荷,你可以選擇割捨,或是找輕鬆的方法來做。
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徬徨之時,記得審視自己的內心
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《追尋吧!過你夢想的人生》
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