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腦中風

負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》
如何陪伴家人走過身體康復的艱辛之路？敏銳的觀察、以讚許取代責備，一起慶祝每一個成就

如何陪伴家人走過身體康復的艱辛之路？敏銳的觀察、以讚許取代責備，一起慶祝每一個成就

我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事；相反的，我們總是在讚嘆我能做到哪些事。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》
別用負面情緒阻擋前進的路！坦然接受他人的支持與關愛，激勵自己的每一天

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能夠成功康復，很重要的一點是，我們把焦點放在我的能力上，而非放在我的失能上。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》
任何時間，你都能觸及內心的平靜？讓腦中的聲音靜下來，只需一念之間

任何時間，你都能觸及內心的平靜？讓腦中的聲音靜下來，只需一念之間

我發現，由於這次經歷，我充分理解到，任何人在任何時間，都可以觸及內心深處的平靜。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》