進步一點點，人生就會不一樣

我們面對的是這百年來的巨變時代，疫情肆虐，國際政經局勢動盪，地緣政治上戰爭風險四起。這個世代的人們該怎樣面對這樣的局勢呢？洪蘭老師用《進步一點點，人生就會不一樣》這本好書給了我們一扇通往解答的窗。

從各種有關神經迴路活化的實驗，就會發現，只要大腦中的報酬迴路活化，產生多巴胺，使人感到安心，人們就會感到愉悅、快樂。要讓神經迴路活化，最重要的關鍵就是一個人的想法或態度。《進步一點點，人生就會不一樣》萬事存乎一心，快樂的關鍵其實是在自己。

你的氣質與涵養，並不會因你的職業而消失。而愈有內涵的人愈謙虛，愈不注重外表的裝飾，因為他們知道自己是誰。生命是個老師，但是教我們的東西常常是透過經驗才能得到，只是人生命有限，無法去經驗所有的事情，補救的方式便是閱讀，把別人的經驗內化成自己的，以有限的生命去成就人生最大的意義。

或許語言、生活方式、消費習慣都會隨著時代環境的不同，而跟著改變。但「關懷別人，會帶給你快樂」這件事情，卻是不管在哪個時代都不會改變的真理，在這個機器人當道的時代更顯得特別重要、珍貴，想讓你一天心情都變好？快去串門子吧！

華人社會中總有個迷思，認為孩子成績好，就代表聰明與光明的未來；孩子成績不好，就代表笨、沒有希望。其實天下沒有笨孩子，成長與發展也不再單一。千萬不要在孩子小的時候，就因成績而剝奪他的自尊及對學習的興趣！

不知何時起，人們把「快樂」變成生命的最高目的。人生苦短，當然要快樂，但快樂必須有意義。而真正的快樂通常來自於自我挑戰的成功，畢竟快樂若沒有意義便不會長久。雖然要馬上轉變思考模式是很困難的，但相信你只要每天《進步一點點，人生就會不一樣》！