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「只有能聽到充滿這世界音樂的人，才能創造自己的音樂，」陳介涵正是日本直木賞作品《蜜蜂與遠雷》中所描述的音樂家。

在安排行事曆時，有些人習慣每項工作多抓一點時間，然而，我認為行事曆如果安排得太寬鬆，反而會導致注意力渙散，所以最好還是把工作排緊密一點。

創業很難，創業成功更難，而連續七次在不同領域創業成功，則是難上加難。現任全球最大內容推薦平台Taboola副總裁俞寧寧，卻做到了。

教書十多年，學生們都對我不錯，上課前都會幫忙擦黑板。其中有個學生美娟讓我印象特別深刻，因為她把這個普通任務做得特別傑出。

不要害怕漲價，人們永遠願意多付錢，尤其是你能替他們的人生帶來價值的話。

5％哲學的關鍵就在這，很簡單，也很重要：永遠得嘗試、得動腦、得努力，肯多付出一點東西。如果願意在每一個面向多付出一點，代表已經準備好讓5％哲學發揮最大功效。

如果是一點一滴改變，你的內心會接受改變，接受你給自己的新形象，日積月累努力下去。

你也能靠著累積各種簡單的小成功，再度感受到類似人生輝煌時刻的感受。

在人生中，我們都是演員。我們的身分在兩個狀態間不斷轉換，一個是給別人看的自己，是經過精心打點、可以拍特寫的形象；另一個是準備中、還無法上鏡的自己，我稱為「改造中」階段。