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依熱門度
不是「差距」,而是「差異」
容易擺脫負面情緒的人,就能夠坦然接受真實的自己。這類型的人認為人本來就有優、缺點,因此不會只計較與他人之間的「差距」,而是接受彼此間的「差異」。
心理勵志
自我認同
生活指導
古川武士
《煩惱都是自己想出來的》
想「成為」,得有「作為」
當心中有了方向,途中的經歷也就有了意義。
心理勵志
成功法
生涯探索
蘇國垚
內在的三個自我
我們能否擁有正直的品格,取決於藏在深處的私密自我。
心理勵志
成功學
自我探索
史蒂芬.柯維
《成功哪有那麼難》
燃燒內臟脂肪的一日生活計畫表
先從一些小地方做起,慢慢修正日常生活習慣,就能不斷燃燒熱量,走上消滅內臟脂肪的康莊大道。
健康生活
生活指導
健康計畫
主婦之友社
《快速減去內臟脂肪(改版)》
跌倒,是需要練習的
「從哪裡跌倒,就從哪裡爬起來!」多麼耳熟能詳的一句話;然而,對很多人來說,生命只能有一次的墜跌。
心理勵志
生活指導
自我成長
吳若權
《從前,有個笨小孩》
飲水,適量就好
究竟要喝多少水才好?在醫學上其實爭論不斷。我認為,根據年齡與健康狀態攝取適量的水份即可。
健康生活
醫療常識
養生保健
長尾和宏
《48個真相,幫你找回醫療自主權》
盡早安排旅行計畫,才是上上策
休息,好像人人都會,但卻沒有人敢說自己「很懂休息」。 學會聰明切換不同模式,好好休息充飽電,工作時才能將戰力發揮到極致。
工作生活
規劃
生活指導
西多昌規
《休息的技術》
租屋時,絕對不能妥協的重點
沒有想法、漫無目的的找房子,很難縮小範圍。請試著將希望條件列出來......
生活風格.藝術設計
生活指導
獨立
森眞奈美
,
Hiroko Suhara
,
大石寿子
,
藤原千秋
《訂做一人份的美好》
想是問題,做才是答案
有句老話說「不怕慢,只怕站」,所以不要想了,動起來吧,去做,才會找到人生的答案。
心理勵志
生活指導
勇氣
蘇國垚
《只要比別人多2%就可以》
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