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這位女性在事發和回應之間創造出一個「暫停鈕」，主動採取行動，而非被動的做出回應。她是怎麼辦到的？

在意圖影響他人之前，我們必須先求知彼。缺乏了解，你可能只是白費功夫，無法產生真實的影響。每個人都透過一副源於自己特殊背景及有限經驗的眼鏡看世界。這副眼鏡造就了我們的價值體系，以及對世界的假想。

我永遠不會忘記某次跟女兒辛西亞進行一對一談心時發生的事。那時她非常暴躁易怒，對家中所有人發脾氣。我問她發生了什麼事，她都回說「沒事。」

家庭聚餐十分重要，即使每週只聚餐一次，而這頓飯也是每週的「家庭時間」也無妨。如果這頓精心準備的餐吃來有趣，那麼，餐桌就不僅是吃飯的地方，反倒更像一張聖餐檯。

創造家庭使命宣言就是掌握第一個層面，它不僅會決定你的家庭形式，而且能找出幫助你們達成目標的原則。

大多數人都覺得家庭是第一要務，他們願意為家庭犧牲，而且重視家庭甚於自己的生命。但是要他們認真反省生活方式、重新分配時間，家庭總是敬陪末座，不如工作、朋友和個人興趣來得重要。

欣賞每個人的價值很容易，但要實際執行卻困難得多。大多數時候，我們相信自己是正確的，正在做正確的選擇，這意味著其他人是錯的。

浪費東西不只是壞習慣，更傳達了一種對這個世界的輕慢，與對自然的暴力。

一些研究我祖父生平的學者，將他描述為反對進步與金錢的人，其實這是對他的價值觀產生了誤解。