天下文化
登入會員
結帳
購物車有
0
項商品,共
0
元
主選單
圖書目錄下載
即時探索
最新出版
即將出版
本月選書
本週暢銷
電子書
特殊版
暢銷記錄
得獎記錄
全站分類
財經企管
財經趨勢
經營管理
科技創新
企業人物
工作生活
職涯學習
生活理財
溝通談判
工作EQ
心理勵志
人生哲學
身心靈整合
兩性關係
生涯規劃
自我成長
情緒管理
潛能開發
家庭經營
生死學
人際關係
成功學
健康生活
飲食養生
運動保健
疾病防治
醫界故事
減重美容
醫療常識
人文創新
教育教養
育兒方法
品格教育
學習能力
教育政策
親子關係
生活教養
才藝培養
科學自然
科學經典
基礎科學
先進思維
醫學人文
輕科學
科學史
人物與故事
動植物
環境生態
科學小說
人文社科
歷史
人物傳記
社會
政治法律
媒體傳播
兩岸暨國際
哲學與思潮
宗教
醫學人文
文學小說
華文創作
翻譯文學
小說
經典
生命故事
生活風格.藝術設計
旅遊
飲食
藝術與設計
建築
美學
50+好好
青少年館
大樹出版
小天下
其它出版品
課程、非書商品
華文作家
國外作家
作家影音
活動分類
本月活動
活動花絮
依地區分類活動
北部
中部
南部
東部
其他
財經企管
工作生活
心理勵志
科學自然
人文社科
文學小說
生活風格
藝術與設計
健康生活
教育教養
青春閱讀
專欄推薦
合作專題
最近瀏覽過的書
購物車
訂閱電子報
您正在搜尋
"自我慈悲"
關鍵字
心理勵志
人生智慧
自我慈悲
情緒管理
工作生活
正向思考
生活態度
長期照顧
親子關係
書籍
作家
活動
主題
影音
主題
依發表日期排序
依熱門度
走出入戲太深的困境
多數人都有過這種「壓抑情緒但後來爆發」的經驗,我把這個過程稱之為「入戲太深」(overidentification)。
心理勵志
人生智慧
自我慈悲
克莉絲汀.聶夫
《寬容,讓自己更好》
轉低內在批評的音量
不要因為一時的錯誤跟自己過不去。太多自我批判的聲音,不僅讓人痛苦,更會產生反效果,讓你遲疑不前,錯誤擴大。
工作生活
自我慈悲
正向思考
彼得.布雷格曼
《關鍵4秒》
照顧病老父母,不可能「一分耕耘,一分收獲」
在照顧失智父母的過程中,請放下過度期待,要接受並習慣父母最真實的狀況。
心理勵志
長期照顧
親子關係
彭菊仙
《面對父母老去的勇氣》