天下文化

不少民眾平常喜歡喝飲料，幾乎不喝水，很容易引起結石問題。

因此並非時間本身療癒了傷痛，而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺，或許就會得到療癒。

流行病學證據顯示，睡眠和死亡風險的關係不是線性的；線性的意思是：睡得愈多，死亡風險愈低（或相反情況）。

對這些長期（慢性）和短期（急性）睡眠剝奪的致命結果做過省思之後，讓我們來討論最近發生在睡眠研究領域的一項爭議，許多報章雜誌，甚至一些科學家，對這件事有錯誤的理解。

想像有個寶寶剛剛出生，醫師對著新手媽媽說：「恭喜，是健康的男孩。看來都沒問題……但是，你的孩子從現在開始，會反覆陷入像是昏迷的狀態，有時候像死掉一樣，這會持續一輩子。

「醫學」這個名詞本身源自拉丁文medicine，意思是治療藝術——仍然既是科學，也是藝術。身為醫師，要怎樣鼓勵病人信任你？有太多醫師的眼睛什麼都看，就是不看病人。