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頂尖廚師都愛用的成功法寶:只需要一張紙,工作、生活都讓你不再犯錯
如果是簡單、例行性的問題,利用清單來查核,就可確實完成。沒有一個領域或哪個行業不需要清單。
財經企管
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醫療
葛文德
《清單革命》
成為家人是種緣分,照顧和分離都是必經的任務
父母與子女的關係是一種任務,而不只是緣分;在我們照顧兒女的同時,上天也賜予了父母照顧孩子童年時期的無窮喜悅。
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醫學人文
醫療
林哲男
《我的外科人生》
夏日天天喝手搖,17歲女學生腰痛又嘔吐,全因為它!
不少民眾平常喜歡喝飲料,幾乎不喝水,很容易引起結石問題。
健康生活
醫療保健
阮綜合
林惠君
,
陳麗婷
《全方位診療室》
睡覺,能舒緩情緒讓心情變好?
因此並非時間本身療癒了傷痛,而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺,或許就會得到療癒。
科學自然
先進思維
情緒
沃克 Matthew Walker
《為什麼要睡覺?》
一晚睡九小時,會不會太多?
流行病學證據顯示,睡眠和死亡風險的關係不是線性的;線性的意思是:睡得愈多,死亡風險愈低(或相反情況)。
健康生活
先進思維
情緒
沃克 Matthew Walker
《為什麼要睡覺?》
每天只要睡6.75 小時就足夠! 真的嗎?
對這些長期(慢性)和短期(急性)睡眠剝奪的致命結果做過省思之後,讓我們來討論最近發生在睡眠研究領域的一項爭議,許多報章雜誌,甚至一些科學家,對這件事有錯誤的理解。
科學自然
先進思維
情緒
沃克 Matthew Walker
《為什麼要睡覺?》
為什麼要睡覺?睡覺對人的好處是什麼?
想像有個寶寶剛剛出生,醫師對著新手媽媽說:「恭喜,是健康的男孩。看來都沒問題……但是,你的孩子從現在開始,會反覆陷入像是昏迷的狀態,有時候像死掉一樣,這會持續一輩子。
科學自然
先進思維
情緒
《為什麼要睡覺?》
醫療,是一份同時動用到你的心與腦的天命
「醫學」這個名詞本身源自拉丁文medicine,意思是治療藝術——仍然既是科學,也是藝術。身為醫師,要怎樣鼓勵病人信任你?有太多醫師的眼睛什麼都看,就是不看病人。
關懷
醫療
健康生活
何瑞光
,
波斯納
《醫學的藝術》
皺紋小朋友的安養院風雲
安養院從未將千軍萬馬般的助行器具列入考量,且電梯一次只能容納兩部電動代步車或四具滾輪助行器,得耗費整整十五分鐘才能全數運載完畢。哪天萬一失火……
健康生活
高齡化
醫療
亨利.戈恩
《83 ¼歲皺紋小朋友最瘋的一年》
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