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"頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題"
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工作生活
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職場成功法
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職場工作術
企業領導
頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題
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下屬搞得你頭好痛?傳授他們這2招,讓你減輕壓力,一勞永逸
部屬的工作態度讓你感到壓力,表示他一定在某方面做出了「失敗的行動」。既然如此,就要找出有問題的行動,好好教導部屬不再犯錯。
工作生活
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人際關係
石田淳
《頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題》
工作壓力帶來的煩悶不是靠「靜下心」就能解決,我們需要的是「行動」
你是否常因工作或人際不順會有焦躁、煩悶、甚至憤怒的情緒,使得自己常在壓力之中?你知道嗎?人的大腦為了讓我們趨吉避凶,通常給我們的都是警告,而這些其實都只是假設性的警告,但卻成為我們焦慮的原因。
工作生活
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人際關係
《頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題》
「例行會議」總是拖累你的工作進度?3步驟加速開會效率!
上司與部屬明明都很忙,還是得停下手邊的工作,全部到會議室集合。你是不是也每次開會就感到焦躁煩悶呢?
工作生活
職涯學習
人際關係
石田淳
《頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題》
對合不來的人感到不耐煩?利用「行動」消除不耐感!
我們難免會遇到合不來的人。私底下遇見這種人,或許可以選擇不與對方來往,但是工作上可不能這樣對待同事、上司或客戶。
工作生活
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人際關係
石田淳
《頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題》
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