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作家:喬治.華倫特的相關文章
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享受老年生活的美好,練習「接受」和「給予」
老年有老年的隱憂。我們全都知道人老了之後,神經傳導沒以前靈敏,反射會變慢。40 歲的人不是最優秀的棒球游擊手,民航公司也要求機師60 歲退休。人過了75 歲後,雙目、耳朵、記憶、關節都會開始限制自己的行動。
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
「成功的老化」是在自己還有能力時開心給予!
老年有老年的隱憂。我們全都知道人老了之後,神經傳導沒以前靈敏,反射會變慢。40 歲的人不是最優秀的棒球游擊手,民航公司也要求機師60 歲退休。人過了75 歲後,雙目、耳朵、記憶、關節都會開始限制自己的行動。我在寫這一章時,前列腺癌正在奪走卡森醫師的性命。
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
【名人書單】朱家安推薦《哈佛教你幸福一輩子》
《哈佛教你幸福一輩子》顯示幸福和生命意義不是空中樓閣,它們有既定的社會和生理基礎,人在生命的不同階段,因為社會角色的不同,最能帶來幸福和充實感的「任務」也會不同
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
老年人也能創造嗎?當然!
老了不代表甚麼事都做不好,也許體力和精力都較年輕時差,但老年時累積的人生經驗將有助於我們在創造時發揮更大的助力。
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
向孩子學習!從他們身上學到耐性與愛人
安娜.羅浮一生不乏悲劇遭遇,但她依舊對生命懷抱熱情,不僅將這份愛散播給周遭的人,也勇於向孩子學習自制和快樂。
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
人生就是不斷的重整自己
哈佛大學的〈成人發展研究〉可說是全球歷時最久的長壽研究,它提供可靠的重要資料,讓我們明白何謂「成功老化」,以及怎麼執行。
創新安老
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
愛的種子必須永恆重複播種
即使曾經遭遇過失敗和苦難,仍堅持著與他人分享自己、協助他人,因為她熱愛生活,勇於活出自己的人生
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
四招帶你「玩」出精彩退休生活
隨著人的平均壽命的增加,退休後的生活規劃也益發重要,如何讓自己退休後活出新的精采人生?你需要掌握這四件事。
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
向孩子學習
我們每個人都由自己遇過的所有人組成,向新一代的人學習才是真正成功的老化過程。
老年
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喬治.華倫特
《哈佛教你幸福一輩子》
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