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書籍:健康5益菌,大腦不生病的相關主題
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你不可不知的「發炎」現象
每一個人都約略了解所謂的「發炎」是怎麼一回事,如我們被蚊蟲叮咬,皮膚出現的紅腫,慢性關節炎發作的疼痛皆是。大多數的人都知道,身體組織受到傷害,腫脹、疼痛,都是自然反應,也就是發炎的指標。
大衛.博瑪特
,
克莉絲汀.羅伯格
《無麩質飲食,讓你不生病!》
從普林斯頓大學實驗看「候選人為何敢開空頭支票」—李明憲教授推薦《從大腦看人生》
從普林斯頓大學的實驗可見學生都抱持著對未來不用負責、以後的事情以後再說的心態,但是,其實現在與未來,都是同一個自己啊。那為何如此呢?因為這只是欺騙,對於現在有利無害,不是真的承諾,所以選舉開空頭支票很
洪蘭
《從大腦看人生》
讓聽障者聽見聲音的神奇「背心」
我們來到這個世界時帶著一套標準的基本感覺能力聽覺、觸覺、視覺、嗅覺及味覺還有涉及平衡、振動、溫度的其他感覺。我們擁有的感測器像是耳朵、皮膚、眼睛、鼻子、嘴巴等等都是腦接收環境訊號的入口。
徐仕美
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伊葛門
《大腦解密手冊》
記憶模稜兩可,正是大腦優秀的表現!
如果大腦進化成只需一次就能夠完整記住所有細節,反而會帶來「某種困擾」。
宇都出雅巳
《一分鐘快速記憶法》
猴頭猴腦的缺憾
一五○多年前,達爾文所提出「窩裡自製」的概念如果是對的,則工具的使用,就可能是由猿至人之智慧演化所缺少的那個環節了。
曾志朗
《在意識的繁花裡漫步》
研究證實:喝咖啡可降低罹患阿茲海默症的風險
喝咖啡不只可以提神醒腦,最新研究證實,還有助於降低罹患阿茲海默症的風險!
大衛.博瑪特
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克莉絲汀.羅伯格
你的心理有多像男人?
這測驗證明了目前已知男人與女人腦袋最大差異中的一個項目......
王聲宏
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珊卓.阿瑪特
造成高膽固醇的元凶不是膽固醇,而是碳水化合物
如果你減少碳水化合物的攝食,以美味的脂肪和蛋白質取代,就可重新設定基因,回到剛出廠的狀態。
大衛.博瑪特
吃對發酵食物,失智不上身!
發酵食物富含益生菌,進入我們體內可發揮很多功能,包括做為天然的抗生素、抗病毒、抗黴菌、調節免疫系統、控制發炎等。
大衛.博瑪特
,
克莉絲汀.羅伯格
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