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書籍：高級腕錶為什麼要在一般雜誌上登廣告？的相關主題

我在「心靈週日」節目中最愛提出的問題是：「你花最長時間才學到的課題是什麼？」來賓總是能給予深思過後、極為私人的獨特回答。這個問題的答案，則是花了我一輩子時間才學會的課題。

挑戰帶來機會，迫使我們尋求新的重心。不要抗拒，抗拒只會導致更多的掙扎。不願面對真相就無法獲得勝利。相反的，持續尋找真相，真相便會帶給你啟發。

愈無法控制的事情，我們就愈相信它能夠被控制。

每一個成功的社群，都有能夠因應人們心理需求的六項要件。我將之一一列出，並加以說明，之後我們就能透過一個如何創造社群的例子，運用這些要件。

新類型「尋寶遊戲」（Scavenger hunt）是社會磁鐵的極佳範例。尋寶遊戲已經不再是孩子專屬的遊戲了。近年來許多成人版尋寶遊戲也變得十分熱門。它們在每一個大城市都已經蔚為風潮。

本書深入淺出的提出人們改變持續改變的具體方法，透過養成這七種力量，每個人都可以成為自我轉變的大師

許多人往往認為，他們是在一小步、一小步邁向目標，但事實上他們採取的步驟規模仍嫌過大。究竟要如何才能讓人步步為營，從小做起？

讓事情簡單易行才聰明，才能讓人堅持做下去。

你或許會想參加愈來愈流行的「健腦操」課程，不幸的是，截至目前為止的研究顯示，這類訓練課程只會讓你更擅長那些遊戲。