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《台灣長照資源地圖》相關主題

國人有六成維生素D不足！維生素D不只幫助健康骨骼，還能增強免疫力

維生素D缺乏是非常普遍的現象，可以去驗血中維生素D濃度，然後靠曬太陽或口服維生素D3的方式，把血D提升到70以上，那麼鈣鎂才會進入骨頭。
健康生活醫療常識運動
陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》

如何陪伴家人走過身體康復的艱辛之路？敏銳的觀察、以讚許取代責備，一起慶祝每一個成就

我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事；相反的，我們總是在讚嘆我能做到哪些事。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》

別用負面情緒阻擋前進的路！坦然接受他人的支持與關愛，激勵自己的每一天

能夠成功康復，很重要的一點是，我們把焦點放在我的能力上，而非放在我的失能上。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》

任何時間，你都能觸及內心的平靜？讓腦中的聲音靜下來，只需一念之間

我發現，由於這次經歷，我充分理解到，任何人在任何時間，都可以觸及內心深處的平靜。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》

「沒有結婚是我的錯嗎？」在承擔照顧者面前，請體貼身旁扛起重任的家人們！

「歲月不待人」，如果家中有照顧長輩的人，一定會覺得為何家中老人才沒過幾年，老化的速度卻超乎你所想像！
心理勵志文學小說人生哲學
《我輩中人》

人能活著，真的不容易！努力做好每件事，能讓人感受到活著的喜悅

明知做不到，還是努力嘗試去做的過程，能讓人感受到活著的喜悅。
心理勵志家庭經營人際關係
岸見一郎《面對父母老去的勇氣》

「沒有最好，只有更好」龐大組織的轉型並非一蹴可幾！積極求新求變，造就北醫穩健前行

轉型變革再成長，幾乎就是近十年多數企業的共同挑戰；然而，能夠成功轉型、邁向新成長曲線的組織卻是少數。
人文社科醫界故事醫學人文
《滾動式創新轉型》

細嚼慢嚥有助消化食物養分？其實你只是在浪費時間，吸收營養差異不大...

大量咀嚼對熱量與營養吸收多寡或許會造成些許差異，但是「不太可能會對人的整體營養吸收有顯著的作用」 。
健康生活科學自然飲食養生
瑪莉．羅曲《深入最禁忌的消化道之旅》