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情緒,該如何找到出路?忍住情緒比發脾氣更可怕
若是情緒升起,絕不是忍忍就過得去,讓情緒流動,找到對的出口。請記得,人生是享受,不是忍受。
心理勵志
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憂鬱症
尤虹文
《因為身體記得》
戰場中最真實的呼喚:「不管結果如何,只希望世界別遺忘了我們」
他們說,我一定要繼續把這裡發生的事情說給世人聽,這是很重要的。就算我們都被炸死,還是會有人知道我們遭遇的事情。我們至少可以說再見。
心理勵志
人生哲學
內戰
芭娜.阿拉貝得
《我只想活著》
40歲後的你不必追求凡事高效率,而是放慢步調學會三思
四十幾歲工作時,必須保持「審慎思考,決定之後立刻行動」的平衡。對於時間的感覺,也必須與二、三十歲時不同。
工作生活
工作EQ
工作術
佐々木常夫
《40歲一定要養成的關鍵習慣》
了解發生錯誤的3大原因,擁有成功的人生
國際危機處理專家邱強在25歲時就用八個月取得麻省理工學院博士,他看遍各種災禍,發現所有危機事故背後只有一個共同的原因,那就是人為錯誤。
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《零錯誤:全球頂尖企業都採用的科技策略》
李開復:一生的精彩來自平衡生活,工作、公益、家人缺一不可!
我的人生主要分配在三件事情上:一是工作;二是公益;三是家庭、朋友、休閒。隨著年紀的不同,這三者的比例也有所調整。
心理勵志
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生死學
李開復
《我修的死亡學分》
想預防錯誤要先了解自己!一張圖看出你是左腦思考還是右腦?
賈伯斯的成功史,發現他的錯誤率非常低。而且他可以從被蘋果開除的谷底鹹魚翻身,關鍵就在於他會不停重新「認識自己、分析自己」,徹底解構自己的「能與不能」,進而把蘋果公司改造成一間零錯誤企業。
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經營管理
邱強
《零錯誤:全球頂尖企業都採用的科技策略》
坦承脆弱擁抱自己,只有你能治癒自己的傷痕
過去我自詡知識份子,哈佛畢業、愛好藝術,結果呢?就算讀萬卷書,表演萬里路,知識淵博,閱歷豐富,但最終,我了解自己的神明嗎?
心理勵志
身心靈整合
憂鬱症
尤虹文
《因為身體記得》
如何拋開他人的眼光?找到自己真正的價值!
處理好自己跟自己這個最重要的關係之後,這一生中,還有三個關係很重要:跟父母的關係、跟伴侶的關係、跟子女的關係。仔細想一想,我們的煩惱,很多時候不就是因為這幾個關係嗎?
心理勵志
身心靈整合
憂鬱症
尤虹文
《因為身體記得》
「憂鬱」是因為你找不到自己,3步驟重拾對人生的信心!
我一直關注外在世界的霧霾,每天每小時查看現在 PM2.5 是多少;卻完全沒有注意到,我的內在,還有層層無法化解的憂鬱霧霾。
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身心靈整合
憂鬱症
尤虹文
《因為身體記得》
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