天下文化

「老」是無可避免的身體現象，但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力，父母和我們都可以「不老」。

「盡信書不如無書」，從閱讀中培養思辯能力才能幫助我們在人生中用更多元的角度看待事情。

閱讀不僅有助提升自身的學習能力，更能促使個人從中獲得不同體驗和啟發。如何幫助孩子從小培養好的閱讀習慣或是不討厭書呢？你需要的是從居家空間開始做起！

老年有老年的隱憂。我們全都知道人老了之後，神經傳導沒以前靈敏，反射會變慢。40 歲的人不是最優秀的棒球游擊手，民航公司也要求機師60 歲退休。人過了75 歲後，雙目、耳朵、記憶、關節都會開始限制自己的

古希臘有句知名諺語：「一切都不要太過。」它提醒我們，平衡與有所節制是多麼重要。有些人花費 無數的時間，鍛鍊出完美的身體，卻忽略了自己的心靈。

許多人常抱持著幻想與希望，期盼藉著旅行來尋找自我；對我而言，尋找自我與旅行之間，從來無法畫上如此直接且簡單的等號。