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在你猜想之中，AlphaZero從零開始學習西洋棋，是花了多久時間，才準備好與Stockfish對弈、而且發展出天才般的直覺？答案是四小時。你沒看錯，就是四小時。曾有幾世紀的時間，一直認為西洋棋是人類智慧的絕頂展現。

人生無常，有時臨終病人還活著，有些健康的朋友一瞬間卻因為車禍先走了，只有活在當下, 感恩離開的、珍惜留下來的，才是正確的心態

我們完全無從得知，2050年的就業市場會是什麼樣子。一般同意，機器學習和機器人將會改變幾乎所有工作，從製作優格到教導瑜伽都無法倖免。

不管貧富、不論階級，為了養生美容，上窮碧落下黃泉，看過的沒看過的、人云亦云的，通通可以吞下去

我們要想辦法讓孩子把心靜下來，靜下來，才聽得見天籟；靜下來，才聽得見自己內心的聲音；靜下來，才知道自己的人生要什麼。

當大人保護太過時，孩子沒有機會去嘗試新經驗，一個從來沒有試過新東西的人會安於現狀。老地圖找不到新航線，目光自然如豆了。

價值觀與品格是一體兩面的事，價值觀引導我們做出抉擇，而抉擇又決定了我們是什麼樣的人

台灣的醫療水準被評為亞洲第一、世界第三，全民健保也被全球高度肯定，但在最權威的醫學雜誌《刺胳針》（The Lancet）的評比中，台灣民眾的健康水準僅排名第四十五名，不過中段班而已

政府認證的「健康食品」，固然有「保健」效果，但沒有證據證明它們有「療效」。也就是說，「保健食品」是「食品」，而不是「藥品」，不是用來治療疾病的。