天下文化

艾先生曾是個極為出色的抽象畫家，卻因一次離奇車禍，讓他從此看不見色彩，遁入光怪陸離的灰色世界。

有種生活風格，叫小鎮。小鎮的天空，沒有極限。

就算是再精采的史詩故事，發生重大事件前總會有「枯燥的等待時光」。

儘管世界有這麼多變化，但有些事情並未改變。我們的選擇權並未改變，依然可以自由選擇自己的人生。人際關係的重要性並未改變，依然是世上最要緊的事之一。

對於一切的人或事，我總認為「當然的」，人我的意見紛爭是「當然的」，事情的困難棘手也是「當然的」，被人欺悔陷害，想到自己道德不夠；被人打擊傷害，想到待人慈悲不夠，如此一來，便沒有什麼灰心失望了。

如今在台灣，10個人就有1人，可能在一生中的某個階段罹患焦慮症，焦慮儼然成了現代生活的常態，在其中奮力求生的你和我，究竟該如何與焦慮共處？