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"工作生活平衡"
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為自己保留五分鐘享受喜愛事物的時光

無須耗費過多時間的小小樂趣，是每日的活力泉源。
工作生活生活風格個人成長
駱香雅,西多昌規

好不容易休假，卻沒有休假的心情？

一到五時因為上班時有說話的對象，所以都不會感覺孤單......
工作生活自我成長個人成長
駱香雅,西多昌規

現在就開始規劃下個月的「輕旅行」

放鬆心情享受輕旅行是讓身心煥然一新的絕佳方案。如果你很少有機會能夠參加四天三夜以上的國內旅遊或海外旅行，下次休假不妨為自己規劃一個短程的輕旅行吧！
工作生活工作生活平衡生活實踐
西多昌規

在多重角色之間取得平衡

大多數人認為生活就算失衡也不會有什麼大問題，這樣的人形同活在謊言裡。
心理勵志成功學工作生活平衡
史蒂芬．柯維《成功哪有那麼難》

盡早安排旅行計畫，才是上上策

休息，好像人人都會，但卻沒有人敢說自己「很懂休息」。 學會聰明切換不同模式，好好休息充飽電，工作時才能將戰力發揮到極致。
工作生活生活指導工作生活平衡
西多昌規

你的假日，比想像中多

追求你真正喜歡的事，你就足以實現任何極富創造性的事。
心理勵志時間管理工作生活平衡
大田正文《Fun假就有fun人生》

別當工作狂

工作狂不是英雄，他們沒有扭轉局面，只是耗盡時間。真正的英雄已經回到家裡，因為他找到更快完成事情的方法。
財經企管工作生活心理勵志
福萊德《工作大解放》

不必要的資訊就像垃圾食物一樣，傷身傷眼睛！

現代人長時間用眼過度，但對眼睛的保養卻是馬馬虎虎。有不少人為了維持身體的年輕，定期上健身中心，也有許多人對飲食小心翼翼。其實眼睛也是一樣的，需要花心思、時間去保健。
健康生活工作生活平衡養生保健
中川和宏