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面對高齡社會，帶你掌握人生的不老秘訣！

「老」是無可避免的身體現象，但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力，父母和我們都可以「不老」。
健康生活飲食養生疾病防治
《顧爸媽，這樣做最安心》

上了年紀總是在「失眠」？睡不好也許是代表你「睡飽了」！

失眠，是許多老人家常常抱怨的困擾，有三成以上的老年人覺得自己有睡眠障礙。不少長輩都認為，自己上了年紀以後，就開始「失眠」，睡覺的時間好像比年輕時少很多。但，真的是這樣嗎？
健康生活飲食養生疾病防治
詹鼎正《顧爸媽，這樣做最安心》

長者的健康需要子女的關心：別輕忽老年憂鬱症！

一般人可能會覺得老人因為「日薄西山」，憂鬱症的比例會比年輕人高出許多，但其實老年憂鬱症的比例並沒有比年輕族群高。
健康生活飲食養生疾病防治
詹鼎正《顧爸媽，這樣做最安心》

要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎？

當父母親罹患比較難纏的病症時，到底要坦言相告，還是隱瞞他（她），報喜不報憂呢？
健康生活飲食養生疾病防治
詹鼎正《顧爸媽，這樣做最安心》

中秋生病怎麼辦？這篇要存！小編幫你整理好了！

一家人難得團聚，但是歡樂氣氛卻容易造成暴飲暴食、零食過量、吃得太油，容易引起消化不良、腸胃不適，反而是對身體的負擔。
健康生活飲食養生疾病防治
賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》

吃好油，很重要

神經最密集的地方就是腦子。腦只占我們體重的2%，但它卻需要全身20%的能量。
健康生活飲食養生疾病防治
賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》

生命會自己找到出路

人需要耐心及毅力才能得到自己真正要的，讓時間成為你的朋友，而不是敵人；生命會自己找到出路。
工作生活自我成長個人成長
朱平《BE THE CHANGE成為更好的自己》

剝皮寮，剝什麼皮？

退休後到處趴趴走，還能靜下心來好好作畫，過著「若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」的生活，覺得踏實多了。
生活風格．藝術設計生活風格漫畫
魚夫《樂暢人生報告書》