天下文化

哈佛大學的〈成人發展研究〉可說是全球歷時最久的長壽研究，它提供可靠的重要資料，讓我們明白何謂「成功老化」，以及怎麼執行。

即使曾經遭遇過失敗和苦難，仍堅持著與他人分享自己、協助他人，因為她熱愛生活，勇於活出自己的人生

隨著人的平均壽命的增加，退休後的生活規劃也益發重要，如何讓自己退休後活出新的精采人生？你需要掌握這四件事。

我們每個人都由自己遇過的所有人組成，向新一代的人學習才是真正成功的老化過程。

人生下半場的任務之一，就是找出自己上半場愛過的人，讓愛的回憶更加鮮明透亮。

也許我們不曾想過死亡，也不曾直面死亡，甚至是感受到朋友就在咫尺間被炸彈炸死，經過像是地震的隆隆聲，一睜眼，人事物已截然不同。