天下文化

就算敵人沒法當朋友，也要讓他討厭不了你！

「你在人世間的真正目的，在於變得更像真正的自己─ 過著最單純、實在、自然、感覺最像真正自我的生活。」- 歐普拉

你人生真正的工作就是釐清自己來到人世間的目的，並開始努力達成這個目的。─歐普拉

歐普拉認為，從體會萬物的美好開始，找回自己的「靈性」，就可以讓身旁一切簡單的事物有意義，當我們能夠深刻體會生命，平凡就能化為不凡，改變，其實是從頓悟開始。

原諒就是不再期望過去能有所不同。接受逝者已矣，把握當下這一刻，讓自己前進。原諒，讓你自由。

正念就是時時覺察，充分體驗人生中的每一刻。不推斷未來可能發生的事，或追悔過去犯下的錯誤。隨時祈禱和保持平靜的狀態，成為更覺醒、更有活力與朝氣的人。