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對話中的核對能否展開，父母內在是否平穩，是親子對話是否成功的關鍵，影響甚巨，不得不時刻覺察與警惕。名校學生自殺事件，倘若父母親停下來，聆聽孩子內在的恐懼，去核對孩子對於學習的想法，結局是否會不一樣？

工作坊裡出現一對中年夫妻，他們是為了大女兒前來。大女兒現今已經上高中。國中以前，女兒是個很乖的孩子，非常聽話，而且從不辯駁。即便女兒有不一樣的想法，也總能接受父母的管教，因此父母認為自己教養有方，孩子也乖巧懂事有禮貌。

「西恩，我不想再叫你一次。我那輛福特的行李箱裡有垃圾，是前幾天晚上開派對時留下的。請你把它們丟掉。」「好的，爸。」

生活時有困厄，但是我們擁有決定權，可以決定自己要做出什麼反應。你可以告訴自己：「我搞得定，我可以度過這個關卡。」此外，你不妨想一想，要是你沒遇上任何挑戰，豈不是很無聊？

在教養上，斷章取義鼓勵跟三言兩語一樣危險，這帖在教養裡堪稱為「補藥」的作用，也一定程度誤導了我們應該對孩子有的另一種關心──要求；比起鼓勵，合理的要求需要更多的費心。

別人會因為明白你的忠誠而欣賞你，他們會明白你忠於核心本質。你也應該對家人忠誠，因為這些感情會持續一生。

孩子從小就該懂得如何防範某些行為，哪些事情是控制？哪些事情是威脅？哪些事情應該要小心？

在公車站偶遇一位教社會學的老師，她說她每學期都會給學生填一份簡單的問卷，讓她知道這一代年輕人最喜歡的、最煩惱的、最恐懼的東西是什麼。

自從台灣有位女作家因走不出性侵創傷自殺後，我信箱中突然多了匿名信起來，都是來問如何利用大腦的重組特性來洗去記憶，走出創傷。