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抓住對事物的熱情，夢想就會實現

一旦你有想做某件事的念頭，想法會不斷從腦子裡冒出來，整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候，你只要去做就對了。
心理勵志自我成長教養
何凱成《球學》

打罵教育有用嗎？父母要先探究背後原因，並讓孩子學習擔起失敗的責任！

阿德勒教養論，打破了許多教養迷思，建議做父母的，對孩子的管教越少越好，不要責罵孩子、也不要讚美孩子。不責罵，這個我們都懂，雖然，很難做到。
生活教養教養親子
《不教養的勇氣》

人生沒有對錯，只有不斷的選擇

有次在哈佛大學的課堂上，心理學教授出了一道選擇題，引發同學議論。直到現在，那個場景還深深烙印在我的腦海裡。
心理勵志自我成長教養
何凱成《球學》

就算處在人生最低谷，都不要因為失望而放棄希望

十一年級時，我就設定目標，要加入D1級的大學美式足球隊，因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費，也想向別人證明自己有這個能力。
心理勵志自我成長教養
何凱成《球學》

專注於眼前的自己，活出更不凡的人生

一場比賽，伊凡斯在喬治亞州打響名號，也讓許多球迷、教練開始認識我。這場比賽是我中學時代表現最好的一次，也是我人生中最關鍵的一戰，我因此有機會進入哈佛大學。
心理勵志自我成長教養
何凱成《球學》

母語的學習，聽比說早熟，而且需要時間摸索

說話是藝術，雖然每個人都會說話，但說得好、說不好差別很大。在犯罪心理學上有個很有趣的現象，即問話的方式可以導致他想要的答案。
教育教養品格教育生活教養
洪蘭,蔡穎卿（Bubu）《從收穫問耕耘，腳踏實地談教育》

與其思考想成為誰的模樣，我們更應該走出自己的路！

成為分身的意思就是你永遠不會成為本尊，你的命運永遠由旁人決定，身為分身只能夠跟從。但人最重要的是學會肯定自己，要相信自己能夠走出自己的路，要相信世界上有人會欣賞你，原汁原味的你！
心理勵志生涯規劃個人成長
蘇國垚《只要比別人多2%就可以》

先天條件不足又如何？台灣跑鋒不停推進，帶領哈佛贏得冠軍！

當先天條件不如人，想贏，首先要拚的就是心態和態度。
心理勵志自我成長教養
何凱成《球學》

別人不看好你，你更要看好自己

美式足球是一種允許廝殺的運動，如果你在球場上把對方幹掉或殺死，是不會被判刑的。
自我成長教養成長
何凱成《球學》