天下文化

當你下定決心培養某些習慣時，你會希望自己「盡可能從一開始就展現強烈而堅定的意志」，讓新的習慣從一開始就成為你人生中的重要事項，然後要「排除任何例外的可能」，直到這項習慣能夠深植在你的人生裡，因為任何一丁點無法堅持的藉口都會對自我克制造成傷害。

尼采曾說，為了目標而活著的人，可以承受過程中所有的不順利。假如你知道你的目標是什麼，你就有能力面對挫敗。

這個世界越來越多讓人無法看透的迷霧。貿易戰方興未艾，武漢病毒開春來襲，Bloomberg的社論告訴我們2020年將是全球的黑天鵝年。但我覺得現在全球最大的恐懼不在橫空出世的武漢病毒，而在人心。

在決定是否要結婚時，人往往花太多時間對結婚對象進行評估，但真正會把事情搞砸的，其實是你。

數位時代，個資的問題格外引人關注，面對「進步」的數位時代，我們不能沒有任何警覺。

人生就如登山，作者指出人生有兩座山，第一座山是世俗成就，第二座山是心靈志業，第一座山是努力攀爬的財富、權力、名聲的山，但攻頂後經常不知道為何而戰，也發現山頂沒這麼快樂。