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無論這些怪異的朋友搞得你多麼緊張，重要的是別插手你家孩子的社交選擇，尤其是在青少年時期。在你眼裡，或許很清楚那是個壞朋友，但是你的孩子正在練習同理心，並且學習如何與背景及目標不同的人相處。

異見者擁有激起各種反應的能力—有時候是困惑，偶爾是尊重或羨慕。但多半，人們對異見者的反應是憤怒與嘲笑。也因此，敢於提出異見是需要勇氣的。不過，有趣的是，這份被激發的勇氣，卻具有強大的感染力。

討厭的事偏偏都是非做不可，喜歡的事卻反而可做可不做。

職場上很重要的就是定錨，告訴別人你的位置所在，讓GPS定位系統可以快速偵測到你。

你要去的遠方可能充滿了挑戰和荊棘，無論如何，相信自己，相信學習，相信成長。不必走得快，但一定要走得遠。

跟青少年的溝通之道就是：「少，但是更好。」比如開啟靜音模式、多聽少說、長話短說、比手畫腳、只說關鍵字，都能讓青少年覺得你上道、不囉嗦。

尊重孩子是他人生的廚師，在他的人生廚房中，我們只是過客，絕非主人。即使我們手邊握有美味人生的食譜，但如果能放手讓孩子透過不斷探索和嘗試，煮一鍋自己的人生湯，這足以顯示出父母的雅量和智慧。

人人都想成功，沒人想失敗。但聰明人會去問成功人士的失敗經驗，而非問成功經驗。失敗學比成功學更值得探討，成功無法複製，但失敗可以避免。

這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。