天下文化

要是你有適當的自我界線，那些不幸就不會讓你感到羞愧、傷心或恐懼。

生命在遇見其他生命後，才會綻放出光芒。

我們的社會有很多的約定俗成，我有了一棟房子，銀行裡有些存款，我就會快樂的多？我每天吃維他命，每週跑步兩三次，這樣就會很健康？也許吧，維他命多吃也反正無害，而且真的在動，也不錯。其實卻未必，殊不知焦慮才

人生是一條不歸路，無法倒退回到從前，過了就過了，回不去的。 而且人生也只有「體驗權」，沒有「擁有權」或「控制權」。

這個世界對成功的定義有上百種，但不變的是，每個值得流傳的成功背後，都灌注了這三樣魔法藥劑：愛、服務並成就他人。

人生本來就是一場馬拉松，懂得配速遠比衝刺更重要。失去妻子後，我從運動找到快樂、找回健康，更感受重回青春的喜悅。