天下文化

這本書會告訴你，人生有多值得活下去。

「我雖沒有眼睛，但是可以用整個身體觀看。」

小鎮的天空，沒有極限。夢想，從廢墟裡再生。

我鼓勵大家自己做菜，因為那是能夠從頭到尾全程親自參與的綜合作業

失眠對身心帶來負面影響的研究太多了，千萬不要因為怕「依賴」安眠藥、鎮靜劑而硬撐。長期失眠的副作用肯定大於服用一顆溫和的鎮靜劑。

習慣是我們會重複去做的事。可是我們多半很少注意到，自己已經養成這些習慣。