天下文化

專注在當下所有的發生，自然會感受到我們的世界頓時變得輕鬆和美妙許多。

我三十歲以後的日子，大致過得比二十多歲時開心，而四十歲後又過得比三十多歲開心，所以似乎不無理由對未來抱持審慎樂觀的態度。

學修止就是要在生活中念念分明，但是當時當刻也許不夠分明，但你不是不分明，而是會在時差之後，回去觀看當時當刻的念頭，希望看清楚自己，看清楚真相。我成為我的情緒馴獸師。從此是一個有情緒的人，但不是情緒化的

在當今的時代，每個人都應該保有一顆相信自己的心，為他人發揮自己的天賦。

我和父親沒有太多交集，為什麼他的死卻讓我這麼難過？

我請人說出他們的夢想時，很多人想要把心中醞釀多時但模糊不明的概念說出口，卻結結巴巴，感到詞窮。你希望達成什麼？希望變成什麼樣的人？成功在你眼中是什麼樣貌？不去定位就到不了位。