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書籍：當年「我沒有選擇，也不懂什麼叫做『選擇』」的相關主題

我們無法控制外在的人或事，但可以控制自己對事情的反應，或看事情的方式。因此，我們並非無能為力。

當我們的潛意識不斷吸收負面訊息，這些訊息也會進入潛意識，像種子一樣不斷發芽，深深的影響我們身心的健康和穩定。

我想用生命寫日記，用身體說故事；舞蹈為我的人生上了一課，生命教我如何舞出溫度與深度。理應不惑的四十，對許多女人而言是恐怖的數字，卻是我最美麗的禮物。

請仔細想想自己和十年、二十年前相比，為什麼會產生這些變化？在不知不覺中，看待事物的觀點在改變，慢慢調整為全然不同的自己。

我告訴她，我計畫在森林小屋待一陣子，她雙眼頓時明亮了起來。她問我到時是否能過來拜訪，或許這可以幫助她「釐清一些事情」。

不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子。

天吸收幾次被接納、珍惜或關心的經驗，就像倒幾桶水在游泳池裡。這樣日復一日，一桶接著一桶，幾個月後，我漸漸覺得心裡的洞被填滿了。這個練習讓我振奮，慢慢感覺很自在、開心且有信心。

病中不只一次想過，如果我的人生將要走到盡頭，我不想對任何人有所虧欠，我真心希望能用餘生彌補愛我的人對我的所有付出；希望我的親人、朋友，幫助過我的人，他們會覺得認識我是值得的。

我起身離開小溪，注視著森林小屋的窗子上，反射的無聲橘色光芒。在平靜的森林裡思索「勇士當關」的特質是一回事，不過，要在生活中實踐，我知道很困難。未來某個時候，當無可避免的挑戰來臨時，我是否能像傑姬一樣堅