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書籍：當年「我沒有選擇，也不懂什麼叫做『選擇』」的相關主題

別人所激起的負面感覺，其實是我們自己的負面想法的投射。

「放手」可以讓你的時間與思緒得到釋放，帶給你全新的能量。試想一下，假如你的腦袋裡沒有了種種煩惱、自我意識與杞人憂天的想法，會騰出多少空間出來啊！

林智勝把最青春美好的歲月，都投注在棒球場上了，他不會放棄的，因為那早已不只是棒球，而是人生！

「停頓」是相當重要的元素。但不可能只因為「停頓」停的好，就表示你很會說話。因為對話是連續的。前面的內容好，自然就會產生讓對話更活潑的「停頓」，而「停頓」也才能與接下來的內容相輔相成。

每個人都會碰上或好或壞的際遇，際遇並不能完全左右你的生命，重要的是你面對際遇的態度。

世界上有這麼多人做出如此大的犧牲，幾乎是付出生命來讓他們的家人生存下去，讓他們有機會發現內在的生命禮物，並體驗生命的豐盛。

當一個人擁有信念時，無論遇到再大的困難，都能夠不為所動，無論面臨來自何方的強大壓力，都不會手足無措，而且還能用堅定的態度反問：「那又怎麼樣？」

妳是否曾經覺得身邊的男人，一直未能功成名就、鵬程萬里，是因為沒有一個女人真正愛他和支持他？也就是說，妳認為自己就是那個即將促使他伸展抱負的女人？

掙扎的感覺，或許很多人都體驗過，明明是自己很重視的，卻覺得不對勁，於是內心非常煎熬。但掙扎也可能是成長蛻變的重要過程，我們可以趁此機會檢討人生，想辦法改善，或是堅定的選擇離開，開展新可能。