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書籍：當年「我沒有選擇，也不懂什麼叫做『選擇』」的相關主題

如果你正尋求協助，你會理所當然開始找最可能伸出援手的人。你家失火的時候，你不會打電話給遠在七個鎮外的消防隊，你會打電話給自己街上的那個。他們最有能力幫你。

我們也像投資人，沒能抓住投資未來的契機，失去人生的快樂。雖然大多數人都希望與家人和朋友建立親密、良好的關係，卻常常為了工作，吝於在人際關係上投資，最後不免有相識滿天下，知心有幾人的感嘆。

我們身為人，就有恐懼、憂慮和希望，但這些在臨床環境下常被視而不見，因為在這裡時間有限，而且有很強烈的生物醫學傾向，習慣把人縮減為只是一種疾病。

勇氣是把愛化為行動。這樣的愛就像騎著駿馬的鬥士迫使世界改變，迎向艱鉅的挑戰，有技巧地克服生命中的難關，用關懷和智慧正視他人。

家人無須在意父母忘記一切，和之前一樣以平常心對待就好。就算父母離開人世，家人對父母的思念也不會受到任何影響。父母和之前一樣，永遠活在我們心中。

我們不能因為沒有回報，就什麼也不做，還是要做自己能為其他人做到的事情，而且不需要期待回報。我們在人際關係只能付出，甚至連口頭的感謝都無須期待。

體力大幅衰退，有辦法學習嗎？職涯大致底定，還能走出新的路嗎？現在才努力追夢，來得及嗎？

當愛不在了，而我們，還在此世的人，如何面對這個不在？世間的愛無常，生滅隨時，唯一與你相伴終生的是自己，唯一你可掌握的是「反求諸己」。

記憶，本來就是為了應用。找機會輸出所知，也可以有效幫助五十歲以上的人記憶事物，變成一個博學健談的人。擁有目標，不僅能加強求知欲，也可以更了解自己想記住的事物。