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書籍：第99夜，我們停止等待，拿回自主權的相關主題

研究發現，甜頭如果來得意外，或是獨一無二的，收到甜頭的人會更加珍惜。

其實她已經走了，卻一直還在。因此我想，在這許多次「道別」之後，她的死不會將我擊倒。可是當我爸打電話來告訴我，阿嬤大腿有三處骨折及肺炎，可能捱不過那晚，我的心情卻和我所預想的不同。

尋找天命的歸屬是追尋自我的雙向旅程，既要探索內在的天賦與熱情，也要運用外在的機會來發揮天賦。要懂得靜思、質疑、嘗試，這是十分私人的歷程與體會。

每當你與伴侶有了情感上的聯繫、每當你分享你的心聲、你的每一次交談、你的每一句情話、你所表達的每句尊重與感激、每個親密的時刻、每個親吻、每個擁抱─這些都是你為親密關係所作的投資。

幸福就在我們的尾巴上，只要昂首濶步向前走，幸福自然跟隨著你。

不斷有女性向我抱怨，說自己在伴侶心中好像不太有價值，可是當我和男性談過後，卻發現其實他真的很重視對方─只是沒有透過語言與行為讓她知道而已。

自傲會把你的自我吹成一個圓鼓鼓的氣球；所有的一切都會從表面滑下去，什麼也留不住。因為氣球的裡面什麼也沒有，所以一根針就能刺破它。

從一個學術時期轉移到另一個學術時期，通常是個痛苦又漫長的過程。因為新思考方式無法在某個確切日期上立刻取代了舊思考，新舊通常會並存相當長的一段時間。

擬定步驟，把心力放在其他選擇，重新找回人生的價值。