「成功不是奇蹟，而是累積。」郭婞淳為了變強，再痛也不迴避的堅持，加上教練、體能訓練師的強化協助，讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽，成功超越自我，以110公斤締造世界紀錄的目標。

雖然看起來好像是走回頭路，但通常都能找出新的資訊。

二次世界大戰的美軍將領馬歇爾將軍（General George C. Marshall）是位偉大的領袖，他最令人歎服的是，總是能在適當的時機將適合的人放到適當的位置。

只要是人，就可能犯錯，每一個錯誤都可以預防，錯誤有不同來源與形式，每個錯誤都有專屬的改進方法，嚴重錯誤的源頭是單項弱點。

我們這些「中年」人；夾在上一代與下一代「中間」的人；思維和行為「不中不西」的人。我們到底是什麼樣的人？

人類的生命應是一個不停循環的整體，你的能力有可能在不同的生命階段，以不同的強度展現。

創業資金不足、需要週轉金怎麼辦？​擁有19年經驗的資深居家創業者凱若媽咪告訴你，善用系統化及表格化，輕鬆《在家創個好生意》。

最親近的愛人，卻未必是最默契的工作搭檔？ ​夫妻共同創業的故事和眉角真是幾本書都說不完，對彼此的關係很有信心的朋友，歡迎踏上與配偶共同創業的旅程。有句話說：「夫妻同心，其利斷金」，在兩人都能發揮所長、

《郭婞淳》舉重若輕的心理素質：每件事只要認真去做，都會成為養分。如果遇到成長的撞牆期，不妨跳脫一下，在不同的領域也可以找到共同的法則，打破既定框架，用不同的角度思考。

「盡信書不如無書」，從閱讀中培養思辯能力才能幫助我們在人生中用更多元的角度看待事情。

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「再努力一點的邊際報酬竟然是負的」，這不是比「徒勞無功」還慘嗎？想把人生活得更豐富與精彩，還不用那麼累，你需要選對的事，用對的方法來執行與達標。從今天開始《努力，但不費力》，用對的方法，做對的事。