我父親一年多前去世。我到現在仍然沒有走出傷痛。我真的不知道自己為什麼如此悲傷。我和父親有二十年沒有住在一起，我大概一年返鄉看他一次，而且只是短暫停留幾天（即使見了面，我們也沒有什麼話說）。我和父親沒有

台灣安眠藥使用在全球排名第 10 名，單一安眠用藥一年就超過1億3,000萬顆，顯示台灣失眠人口數量極高。然而《為什麼要睡覺》中也提醒我們，安眠藥並不能真正幫助睡眠，我們應該尋求更好的方式使自己自然入

其實每個人都擁有四種人格，只是在面對不同狀況需要作出選擇時，會受到不同人格的主導！明瞭四大人格在愛情關係中注重的要點，幫助你確認自己的優勢及行為模式，也能讓你更了解各人格對於各段關係的影響。本篇將介紹

孩子需要學得好，才能學得多，不要急著灌孩子知識，貪多嚼不爛，要引發孩子思考與連結，才會變成帶得走的能力，但家長可以怎麼做呢？

「成功不是奇蹟，而是累積。」郭婞淳為了變強，再痛也不迴避的堅持，加上教練、體能訓練師的強化協助，讓她的抓舉成績有了提升。更在2021年的亞洲舉重錦標賽，成功超越自我，以110公斤締造世界紀錄的目標。

「我錯了還不行嗎？」你是否也曾經被這樣敷衍的道歉惹怒過？得到APP的創辦人脫不花為我們解析道歉這一門學問，學會如何好好道歉，才能幫你扭轉危機，甚至留下好印象。

你也是每天早上習慣來杯咖啡的人嗎？《為什麼要睡覺》帶你解析咖啡因和我們睡眠之間的關係，以及為什麼咖啡因在每個人身上運作的效果都有所不同。

Julius說，這是第一次有人相信他可以克服ADHD，讓他學會自律，相信自己可以跨越障礙，並且達成目標。

「如果夫妻之間搞到要用讀心裝置來溝通也是滿可悲的！」人工智能幫我們進行最佳篩選，但同時也剝奪了我們思考判斷的能力。

人總是仰賴愛而活著；而因為愛，我們又常常成為一隻滿是尖銳的刺蝟。是什麼影響了一段關係的發展？

溝通是一門心理學，也是一門領導學，更是一門設計行為學，卻唯獨不是一門說話課。無論你具備哪一種人格特質，一定都能找到最適合自己的溝通方法！

傾聽是溝通的起點。如果你無法聽懂對方表達的意思，甚至聽不全對方提供的訊息，絕對不可能展開真正有效的溝通。在溝通的同時，挖掘出隱藏訊息，然後你就能看清楚，想明白，做正確。