不必再問遠距工作者「你今天做了什麼」，而是說「讓我看看你今天的工作進度」

鼓勵孩子培養自主性，也能幫助他們找出內在動機—發展出無關乎外在獎勵和要求的一套自己的價值觀。

被問問題的時候，你有以下哪幾種做法？

在安排行事曆時，有些人習慣每項工作多抓一點時間，然而，我認為行事曆如果安排得太寬鬆，反而會導致注意力渙散，所以最好還是把工作排緊密一點。

要如何從許多假設中篩選出適合的方法？

人類有七種基本情緒，分別是：喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、驚訝、鄙視、厭惡。

人大多只有三、四件這種任務。把這種任務做好需要動用較多腦力，但我們通常比別人更擅長做這些事情。

投入程度最高的員工都把在職場上的成功，歸功於有一或多位老師關心他們這個「人」，或是有一位鼓勵他們繼續往目標與夢想前進的良師益友，以及曾有一份可以應用所學的實習工作。

假設你要解釋某件複雜事物，譬如大腦，而對象是一個你懷疑沒有大腦的人，像我一樣。請用類比的方式。

你就算沒有信心也能裝出很有信心的樣子。而且只要假裝的次數夠多，最後信心就會真的出現了。現在就做。

有時候我會問聽眾在想什麼。他們會說：我在想有哪些事情還沒做完，只要是我現在沒辦法做的事情都會想，因為我雖然人坐在這裡，但是並沒有專心聽你講。

我指導的對象，有一天將會在粉絲與觀眾面前，以及高水準對手的競爭下表現。基本上，那就是一個充滿壓力的處境。所以我覺得，我需要在日常的訓練中施加某種程度的壓力，好讓我的選手準備好面對比賽日的壓力。