所謂心理影響生理，過去研究人員以為思覺失調、躁鬱、憂鬱症等疾病應完全歸咎於心理因素，可是後來發現包括上述幾類的所有心理疾病，都有很深遠的生理因素淵源。在關注自身病痛的同時，也要檢視自己的《心靈地圖》是

真正的愛不但尊重彼此的獨立，也無視分離或失落的風險，刻意培養這份獨立。唯有靠成功的婚姻或社會滋養，才能成就重大的人生旅程。從此刻開始，一同學習在《心靈地圖》中尋覓愛與成長之路。

你可以用自己的方式，好好回顧過去的感情，好好跟過去的情人說再見，很像辦一場愛情的告別式……

不管你談過多少次戀愛，你真的成為大人了嗎？我們真的能夠像大人一樣的愛著嗎

當你篤定會跟你在一起一輩子的那個人，有一天要和你分開了，不是因為誰先離開這個世界，而是兩個人開始過各自平行線的生活，甚至他是要和別人繼續以後的生活，那會是怎麼樣的感覺呢？

你若是一個殘缺的圓，不要期待伴侶與你「互補」，讓你變成完整的圓。我們所謂的「另一半」其實是另一個圓，是獨立個體，有自己獨立人生。他是你一生都應感恩的「紅利」，是你多得的。