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《理解自我、設定目標,而後實現夢想!閱讀《樂在工作》,重新想像人生的模樣》相關主題
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你總是因為一點小事譴責自己嗎?設下「自我界線」,別人的行為與你並沒有關係
與不該由自己負責的行為劃清界線,才能維護自己的心靈健康。
心理勵志
身心靈整合
情緒管理
克里斯多夫.柯特曼
,
哈洛.辛尼斯基
《心靈療癒自助手冊》
不需要浪費自己的情緒能量!善用三招,擺脫懊悔、擔憂和抱怨!
重點在於要能察覺自己是如何使用精力的,千萬不要不知不覺中把時間浪費掉了。
心理勵志
身心靈整合
情緒管理
哈洛.辛尼斯基
,
克里斯多夫.柯特曼
《心靈療癒自助手冊》
小小米香立大功!集結眾人之力的「一口米香」,打造南投竹山新面貌
竹山鎮近五年來,從原本的八萬人,到現在只剩五萬人。當「天空的院子」經營步上軌道,我開始思考小鎮的問題。
心理勵志
職涯學習
生涯規劃
何培鈞
《有種生活風格,叫小鎮》
為了找到命運中的味噌,花了20年!小川糸:可提升人生品質的美好事物,需要花時間尋找
心動的那一瞬間,只要上網搜尋,按下購買按鈕就買好了。快的話,甚至當天就能收到。然而我對此感到非常疑惑,縮短入手的時間,真的那麼重要嗎?
人生哲學
心理勵志
生活風格.藝術設計
小川糸
《這樣就很幸福了》
負面情緒作祟時,該怎麼「換個角度想」?哈佛大學腦科專家:跟你的細胞說話
為了維護我整體的精神健康,我有必要勤加照料我的心靈園地,看緊那些細胞。
心理勵志
健康生活
醫界故事
吉兒.泰勒
《奇蹟》
如何陪伴家人走過身體康復的艱辛之路?敏銳的觀察、以讚許取代責備,一起慶祝每一個成就
我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事;相反的,我們總是在讚嘆我能做到哪些事。
心理勵志
健康生活
醫界故事
吉兒.泰勒
《奇蹟》
科學實驗真的完全正確、萬無一失嗎?在不疑處有疑,才是轉變的契機
這是一本很妙的書,讓我們面對真實,讓我們知道原來我們如此脆弱,如此無力,但我們卻又如此堅強,靠著有限的線索與所謂的科學,在這個地球上活了數百萬年。
科學自然
行為
基因
《只有一半的真相》
知老、樂老、能老:成熟,就是能感受老化的愜意
一個人有沒有吸引力,取決於別人對他有什麼需求。
熟齡美學
心理勵志
大人
鄧惠文
《我想看妳變老的樣子》
來自貝佐斯的「?」信件,解決電商帝國亞馬遜的無數危機──亞馬遜創辦人貝佐斯的管理秘訣
在亞馬遜,員工向來有話直說,貝佐斯就是這樣的人,他相信真理愈辯愈明,有時只有透過激烈的唇槍舌戰,才能顯現點子和不同的看法。
財經企管
經營管理
企業人物
布萊德.史東
《貝佐斯傳(暢銷改版)》
貝佐斯:「多花二十分鐘計劃完全是浪費時間!」他用「快、狠、準」打造電商王國
亞馬遜確實有可能活不到2001年的耶誕節。但貝佐斯拒絕放慢速度。幸好,亞馬遜有位高明的財務主管,一方面讓公司的現金流得到緩衝,另一方面與玩具反斗城等公司合作,才能化險為夷。正如史東所言:「亞馬遜以決心
電子書
工作生活
臥底經濟學家
提姆.哈福特
《亂,但是更好》
自我、家庭、伴侶到世代關係,精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義
知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考,在《我想看妳變老的樣子:明天的女人,比今天的女孩更精采》新書中,以自身步入熟齡的心境,探索中年的深度與變老的意義。
照顧者
心理勵志
熟齡美學
《我想看妳變老的樣子》
50歲依然有夢!生命是非線性的旅程,開拓「第二中年」,人生也有不同可能
人類的生命應是一個不停循環的整體,你的能力有可能在不同的生命階段,以不同的強度展現。
心理勵志
自我成長
自我實現
肯.羅賓森
,
盧.亞若尼卡
《讓天賦自由(改版)》
鄧惠文:「沒有人會忘記生孩子的,真的不需要提醒」如何以關心代替擔心,化解世代價值的衝突?
除了「立業」,「成家」也是兩代之間最常爭論的議題。幾千年來,無數人類藉著傳宗接代滿足最基礎的安心感。生命的有限,藉由下一代無限延伸,算是一種自然的超越法。
熟齡美學
心理勵志
大人
鄧惠文
《我想看妳變老的樣子》
資深夫妻如何常保生活樂趣?鄧惠文:「笑看共同創造的生活!」
資深夫妻,誰負了誰的夢想,早已不再重要。笑看共同創造的生活,美的醜的,直的歪的,完整的或縫補的,發光的或黯淡的,這就是我們協力的作品。婚姻這幅作品未必值得欣賞,但婚姻的協同作者,總能讓我們看到獨自一人
熟齡美學
心理勵志
大人
鄧惠文
《我想看妳變老的樣子》
我想看你變老的樣子... 中年的美,靠的是一點任性、一份自在
成長的現象就像一個金字塔,只有少數的人能夠歷經所有階段,蛻變出自性之美。
熟齡美學
心理勵志
大人
鄧惠文
《我想看妳變老的樣子》
「只是想為家鄉做點事!」設計師蔡沛原返鄉打造東引新面貌
台北是舞台,馬祖也是舞台,而我發現,自己在馬祖這個舞台,更容易被看見
生涯規劃
工作生活
地方創生
謝其濬
,
林承毅
《二地居:地方創生未來式》
成功背後,要有多少的堅持?魏德聖談從影數十年心路歷程:「放棄,是人世間最難的事!」
人家問:『電影這個產業那麼糟了,你怎麼還跳進去?』自己就會想,難道它不會變好嗎?萬一它變好了怎麼辦?現在在谷底,那表示說接下來是往上揚,人不可能永遠是春天,但也不可能永遠是冬天吧?!
達賴喇嘛
心理勵志
蔡明亮
陳雅琳
《那些生命中的微光》
「我是為你好!」當關心成為約束,還是愛嗎?《血觀音》導演楊雅喆談電影中的親情難題
世界上有很多不公平的事情,如果大家都不出聲,這個世界改變的機會就會愈來愈小。
達賴喇嘛
心理勵志
蔡明亮
陳雅琳
《那些生命中的微光》
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