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50+好好
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老的藝術:高齡醫學權威的身心抗老祕方,台大醫學權威詹鼎正審訂推薦
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李明憲專欄
休克
《癌症病人教我的事:構成人生的,不是擁有的東西,而是創造的回憶》相關主題
主題
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依熱門度
「醫生,你真的了解我的問題嗎?」看診狀況百出,避免這些問題,打造健康的病醫關係
為什麼病醫之間的衝突無可避免。病人有故事要講,醫師則是從主訴中尋找線索,所以醫師通常會在十二秒內打斷病人說話,一點都不令人意外。
健康生活
醫界故事
醫療常識
丹妮爾.歐芙莉
《病人說了什麼,醫師聽到什麼? 》
醫師最大的恐懼—是對於生命的無法掌握,一個犯錯即是一條性命
人類相當恐懼自己生命有盡頭一事,對於終究到來的死亡,必定一概否認,因此在個人與社會層面上,人所有行為(通常為無意識)皆受到死亡陰影而左右。
健康生活
醫界故事
醫療常識
丹妮爾.歐芙莉
《醫師的內心世界 》
面對難搞的病患,醫護人員的心聲:除了憤怒,其實更多的是挫折
我期許自己是個深具同情心的醫療照顧者,更自勉要克服障礙,與病人建立良好關係,而我也知道我不是那種自己一心嚮往的完美的醫療人員。
白袍:一位哈佛醫學生的歷練
健康生活
醫界故事
艾倫.羅絲曼
《白袍》
容易健忘都是上了年紀的錯?破解3大迷思,不把「老」當藉口!
這個迷思源自把老年人視為「別人」的觀點,電視廣告裡那些誇張的醜化加深這樣的印象。其實,人愈老愈獨特,愈與眾不同,愈具個人特色,也愈來愈互不相同。
50+好好
健康生活
預防老化
馬克. 威廉斯
《老的藝術》
我也年輕過,但你老過嗎?破解老化迷思,享受銀髮生活!
要真的辨認出自己退化的部分,切勿將正常的生理現象對號入座,歸因於老化,例如忘個東西,就說「我老了」、「我記憶力減退」等等,請看看小學生的記憶力好嗎?
預防老化
健康生活
照顧父母
《老的藝術》
當你在工作和家庭中不斷拉扯時,別忘了「愛」需要經營
我向來都認為,要同時兼顧醫學、婚姻與家庭是很困難的,但卻從來沒想到有這麼艱鉅。
健康生活
醫界故事
傳記
艾倫.羅絲曼
《白袍》
「皮膚不是天生好,而是養出來的!」3個步驟讓皮膚保持水噹噹
最常見的錯誤保養方式,就是大量塗抹含有化學成分或荷爾蒙的皮膚保養品,而忽略了在大自然裡,有許多物質都能夠協助我們保養皮膚。
根治飲食
健康生活
飲食養生
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
不吃甜食,就不會吃進糖?算算你攝取的糖都從哪裡來
雖然地瓜、芋頭、玉米、五穀雜糧這類天然食物的營養比蛋糕餅乾豐富,但它們依舊是糖分非常高的食物,如果單獨食用還是會震盪血糖,所以攝取量還是要注意。
根治飲食
健康生活
飲食養生
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
有你真好:讓世界看見台灣的熱情,用醫療技術突破外交困境!
放眼未來,國際醫療中心將是醫院經營的新型態之一。而新光醫院永續經營的嘗試,將為明日的台灣醫療找到新出路。
健康生活
醫界故事
醫療服務
李俊明
《跨海的守護者》
愛的守護從「食育」開始:營養是健康的根本
希望看見不一樣的餐桌,這樣的期待,看在台灣人眼裡,也很有感慨。早期的台灣屬於農業社會,生活簡樸,根莖類的番薯曾經是台灣人的主食之一,同樣的,台灣人也曾經營養極度不均衡。
健康生活
醫界故事
醫療服務
李俊明
《跨海的守護者》
你「坐」對了嗎?遠離腰酸脖子痛的正確坐姿!
容易頭痛、肩膀痠痛的人,坐著時通常都會將頭部往前伸。而以駝背姿勢打字很容易弄傷自己的頸部。因為這樣會使我們的胸鎖乳突肌(頸部肌肉)與上斜方肌(肩部肌肉)等部位必須承受更多頭部的重量。
慢性疼痛
健康生活
運動保健
仲野廣倫
《世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體》
貧血不是補鐵就會好,改善貧血要從根本治療!
貧血聽起來不像大病,不就是紅血球少了一點而已嗎?其實,紅血球為我們輸送氧氣,如果紅血球不足,我們等於缺氧。
根治飲食
健康生活
飲食養生
賴宇凡
《根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇》
上廁所總是不順暢?記住這3招從此排毒更快速!
為什麼睡不夠的人也常會滿臉都是痘子?想要排毒順利,養成早睡早起的習慣是關鍵!
健康生活
飲食養生
疾病防治
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
常常肩頸痠痛怎麼辦?運用「吹風機」舒緩疼痛立即見效!
隨著日常生活中使用電腦的時間愈來愈長,因眼睛疲勞而引發脖子痠痛的人也愈來愈多。這時候,一般最常做的便是直接按摩頸部,舒緩痠痛,不過,如果能定期以吹風機溫熱穴位,即可改善容易痠痛的體質。
溫灸術
健康生活
吹風機溫灸術
川嶋朗
《吹風機溫灸術》
李開復:一生的精彩來自平衡生活,工作、公益、家人缺一不可!
我的人生主要分配在三件事情上:一是工作;二是公益;三是家庭、朋友、休閒。隨著年紀的不同,這三者的比例也有所調整。
心理勵志
人生哲學
生死學
李開復
《我修的死亡學分》
最溫暖安心的照護指南,讓照顧爸媽不再是你的負擔!
「老」是無可避免的身體現象,但「老」也是智慧的巔峰與人生黃金歲月。用心照顧好身體健康與心靈活力,父母和我們都可以「不老」。
顧爸媽,這樣做最安心
健康生活
飲食養生
詹鼎正
《顧爸媽,這樣做最安心》
別等到面對死亡時,才深切體悟生命的美好
面對死亡能讓人看清楚人生甚麼是最重要的以及釐清事物的真相,打開本書很難停下,因為原文與譯者的流暢譯文,將身為醫師的作者經歷瀕死邊緣的心路歷程描寫得絲絲入扣、動人心弦,並且在每一個段落有很多自省的人生哲
健康生活
生死學
醫界故事
蕾娜.歐迪許
《休克》
在家照顧父母才孝順?長輩需要的是「在宅安老」還是「安養機構」?
應該讓爸媽「在宅安老」,還是送到安養機構?這個問題並沒有標準答案,要看老人家的健康狀況、意願,以及家屬或老人家自己的經濟狀況而定。
顧爸媽,這樣做最安心
健康生活
飲食養生
詹鼎正
《顧爸媽,這樣做最安心》
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