如果你不要只想著「孤獨」對人們造成的負面影響，就會發現「孤獨」反而提供了很多空間來造就「專家」，所以這世界上有很多一流的專家和運動員，其實都是「傑出的孤獨者」。

我們的人生有許許多多、大大小小的「渴望」與「目標」，但為何其中許多目標終究只停留在「想要」而無法「達到」？

孩子從小就該懂得如何防範某些行為，哪些事情是控制？哪些事情是威脅？ 哪些事情應該要小心？

若父母想賜予孩子一份禮物，做好的做法是教導孩子喜愛挑戰，被錯誤引發好奇，享受努力的過程，尋求新挑戰，持續學習。這樣，他們的孩子就不必成為讚美的奴隸，他們將有一輩子去建立和復原自己的信心。

我不是聖人，但我知道，如果我想要獲得平靜，就必須原諒與忘記。他傷害我，但我還有整個人生在等著我。如果我一直活在過去，我會過得很慘。所以，有一天，我對自己說：『祝他好運，也祝我好運。』

我們在心裡不斷地掙扎，不知要堅持原來的計畫，還是該臨機應變。沒有一種策略本來就比較好或是比較差，你必須依自己決定的路徑來做選擇。

這種有條件的愛就像是一種強酸，腐蝕孩子的內在準則，使他們對於自己的興趣、事業、婚姻與人生，失去做決定的能力。親子關係應該建立在無私的愛之上，是不能靠交換、收買而得的餽贈。它不在精英社會的邏輯範疇裡，而

跌倒之人因為這個奮戰而變得完整。每個缺陷都變成宣戰的機會，使人生獲得重整與意義，使我們變得更好。

如果你認為自家孩子絕對沒錯，並帶著這樣的想法去找老師或其他家長，你還沒開口為孩子說話，便已失去可信度。保持開放的心，並希望別人也會這麼做

在現代職場，每個人都很忙碌，你可能無法在協作之前，花時間心力先跟對方建立關係。如果你與協作夥伴間尚無信任基礎，高績效人士的做法或許可供你參考。

在職場上，想要增進某項新技能，既無法像運動員或音樂家一樣，技巧練熟了再上場，又往往難以速成，最好的方法是把這個技能拆解成數個可衡量的小技能來進行練習，我稱此為「微行為」（micro-behavior）

締造生活中的熱情的關鍵是，尋找獨特的天賦才能，找到你在世界上專屬的角色和目的 ──決定想做什麼之前，重要的是了解自己。