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《與你的過去和解、接納你自己》相關主題
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「媽媽，我好害怕...」如何陪伴孩子面對恐懼，將情緒轉變成能承擔責任的勇氣？

「媽媽，我好害怕...」如何陪伴孩子面對恐懼，將情緒轉變成能承擔責任的勇氣？

這樣的陪伴會形成孩子強而有力的慣性。孩子會大膽冒險，也會細心思量後果，更明白自己所需負擔的責任為何。
薩提爾模式教育教養對話工具
李儀婷《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》
親子間的對話，奠定孩子的自我價值！即便通勤的時間，父母也能用愛連結彼此

親子間的對話，奠定孩子的自我價值！即便通勤的時間，父母也能用愛連結彼此

對話的意義，父母的價值，為打造孩子面對各種困境與情緒的能力而存在著。
薩提爾模式教育教養對話工具
李儀婷《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》
人生由你的「心」掌握！別被環境所定義，不要讓別人設限自己的價值

人生由你的「心」掌握！別被環境所定義，不要讓別人設限自己的價值

人若不願被環境所限制，環境就限制不了你，一切在於你的心。這個「心」，就是我們要教給孩子的。
修身教育神經科學
洪蘭《該怎麼成就你的人生》
臨終前，你想聽孩子說什麼故事？屬於彼此之間了無遺憾的故事...

臨終前，你想聽孩子說什麼故事？屬於彼此之間了無遺憾的故事...

聽懂孩子的情緒，學會與孩子親密互動，那麼你才有機會，在未來，聽到孩子們親口告訴你，你們之間，了無遺憾的故事。
薩提爾模式教育教養對話工具
《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》
教養孩子，父母的應對是關鍵！同理彼此的情緒，攜手走上和諧之路

教養孩子，父母的應對是關鍵！同理彼此的情緒，攜手走上和諧之路

亦即目標不是解決問題，目標是彼此的連結，這個目標的開始，來自於運轉的自我。
薩提爾模式教育教養對話工具
《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》
每次的失敗，都是成長的養分！陪伴孩子品嘗挫折，從經歷中慢慢茁壯

每次的失敗，都是成長的養分！陪伴孩子品嘗挫折，從經歷中慢慢茁壯

父母愈寬廣接納孩子的失敗，願意隨時鬆動規範，陪伴孩子品嘗失敗，陪伴孩子面對失敗，那麼每一次的失敗，都是未來最好的成長跳板。
薩提爾模式教育教養對話工具
李儀婷《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》
「人生要把握當下，不放棄任何上門的機會。」別讓恐懼侷限你前進的勇氣

「人生要把握當下，不放棄任何上門的機會。」別讓恐懼侷限你前進的勇氣

對未知或新環境的恐懼使我們不敢去嘗試，如何使學生敢於嘗試新的、不熟悉的東西，才是生涯規劃的重點。
樂齡學習認知心理學修身
洪蘭《該怎麼成就你的人生》
洪蘭：「睡眠能強化記憶、啟發創造力。」睡得飽讓你的大腦更靈光

洪蘭：「睡眠能強化記憶、啟發創造力。」睡得飽讓你的大腦更靈光

睡眠可以強化記憶、啟發創造力，並增強免疫系統，使孩子不易受病毒的感染。
樂齡學習認知心理學修身
洪蘭《該怎麼成就你的人生》
結局未必如人所願，但初心卻如此動人！面對人生的課題，你會如何做出選擇？

結局未必如人所願，但初心卻如此動人！面對人生的課題，你會如何做出選擇？

一心想著為對方好，所做的事情似乎是徒勞，荒謬中帶著為對方好的初心，結局不一定如人所願，但初心卻如此動人，愛情如此動人，親情所有的感情都是如此。
選擇文學小說愛情
不管經歷過多少次，愛情總是嶄新的！它會帶領我們往某處去，豐富我們的生命

不管經歷過多少次，愛情總是嶄新的！它會帶領我們往某處去，豐富我們的生命

不管過去在生命中曾經歷過一次、兩次、十次的愛情，我們總是面對全新的情境。
選擇文學小說愛情
保羅．科爾賀
「快樂」是這樣一種奇妙的東西：愈是有人分享，就愈感快樂

「快樂」是這樣一種奇妙的東西：愈是有人分享，就愈感快樂

而你現在讓我真正感到快樂，尤其，快樂是這樣一種奇妙的東西：愈是有人分享，就愈感快樂。
選擇文學小說愛情
保羅．科爾賀
人生就是不斷的重整自己

人生就是不斷的重整自己

哈佛大學的〈成人發展研究〉可說是全球歷時最久的長壽研究，它提供可靠的重要資料，讓我們明白何謂「成功老化」，以及怎麼執行。
心理勵志生涯規劃自我成長
喬治．華倫特《哈佛教你幸福一輩子》
別用傳統印象定義自己！勇闖下半生，享受樂齡生活

別用傳統印象定義自己！勇闖下半生，享受樂齡生活

我們的想法不「老」。還有，我們很努力讓自己看起來不「老」——不管看起來老指的是什麼。
心理勵志人生哲學人生智慧
瓊．齊諦斯特《老得好優雅（改版）》
洪蘭：唯獨學會感恩，才會懂得珍惜！流淚的過程中，能讓孩子感到一絲一縷來之不易...

洪蘭：唯獨學會感恩，才會懂得珍惜！流淚的過程中，能讓孩子感到一絲一縷來之不易...

讓孩子從服務他人身上，看到自己的價值；也要從別人的匱乏上，看到自己的富足。教他們付出和得到是一樣的重要，服務也和財富一樣重要，享受權益的人一定要肩負責任。
生命科學人文社科50+好好
洪蘭《什麼才是人生最值得的事》
學會獨處，才能拋開遺憾原諒過去的自己

學會獨處，才能拋開遺憾原諒過去的自己

獨處不是逃離生命，逃離衰老的過程，逃離自己的感情。剛好相反。現在是整理、曝曬、超越的時候，是丟開昨日的負擔繼續下一程旅途的時候。
心理勵志人生哲學家庭
瓊．齊諦斯特《老得好優雅（改版）》
養兒「防老」，反而變「啃老」！別讓子女的請求，成為你晚年無法退休的原因

養兒「防老」，反而變「啃老」！別讓子女的請求，成為你晚年無法退休的原因

父母愛自己勝過愛孩子，太害怕孩子背棄他們，於是透過滿足孩子的物質欲望、金錢需求，希望孩子一直愛他們。
現在開始美好教育教養自我成長
李佳蓉《現在開始美好》
生命的畢業典禮：面對無常，學會「告別」才能讓遺憾少一點

生命的畢業典禮：面對無常，學會「告別」才能讓遺憾少一點

人生無常，我們無法預測死亡何時降臨，或許是多年以後，也可能就在明天，因此我們能做的，就是從今天、從當下這—刻去累積，每做—點，距離你期待的結果就更接近—點。
現在開始美好心理勵志生涯規劃
李佳蓉《現在開始美好》
為何孩子不回家？重視這２個原因，別讓子女成為熟悉的陌生人！

為何孩子不回家？重視這２個原因，別讓子女成為熟悉的陌生人！

人與人的關係都必須經營，即使是血脈相連的親子，也不例外
現在開始美好心理勵志生涯規劃
李佳蓉《現在開始美好》