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天下文化首頁 主題 財經企管 別讓加班變成職場中的「傳統文化」!走向努力但不費力的人生
財經企管

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2022.01.14
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現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類:一類是「困難而重要」,另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反...
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別讓加班變成職場中的「傳統文化」!走向努力但不費力的人生


別讓加班變成職場中的「傳統文化」!走向努力但不費力的人生_img_1
圖片來源:PAKUTASO

天下文化編輯部資深編輯/張彤華

你是否曾有過以下這些感覺:

  • 已經加快腳步,目標卻始終遙不可及?
  • 想做出更大的貢獻,卻已經沒有精力?
  • 感到筋疲力竭,快要不行了?
  • 為什麼每件事做起來都比原本的預期費力得多?

你是否跟我一樣,往往一不小心就墮入加班地獄中?不要覺得羞赧,那是因為我們這樣的人通常都很專注、自律,面對工作全心投入,面對人生積極進取。只不過,我們在這樣努力的生活中,耗盡了自己的能量,真的累壞了。

現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類:一類是「困難而重要」的工作,一類是「簡單而瑣碎」的工作。但其實我們可以有第三種選擇:把困難而重要的工作變簡單

想把重要但困難的工作變簡單,我們該怎麼做?麥基昂提出實用的策略,只要歷經三個簡單階段,就能一層一層去除事情的複雜外皮,讓最重要的工作變成最簡單的工作,倍增你的執行力:

  • 回復不費力的狀態:去除雜念和情緒,重新獲得心理能量和澄澈思維,在對的時間專注於對的事。
  • 採取不費力的行動:簡化流程,容納不完美,找到並保持適當的步調,讓重要的工作自己變簡單。
  • 收穫不費力的成果:選擇高槓桿活動,像是向達人學習、基本步驟的自動化、防患於未然等,優異的成果自然會不斷流向我們。

現代人愈活愈忙,也愈來愈茫,身累心更累。問題不是我們缺乏動力,也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源,我們愈是消耗,就愈容易過勞,也更難達成我們想要的結果。然而,只要有好的策略,化繁為簡,我們不必過勞,也能輕鬆做好更多重要的事。

以聰明的方法來工作,我們可以把最重要的事變得最簡單,不需要老是靠更拚、更努力來獲得更好的成果。

還記得歐威爾(George Orwell)的經典寓言小說《動物農莊》(Animal Farm)裡的那匹馬兒「拳擊手」(Boxer the horse)嗎?牠既忠實又堅強,面對每一次挫折和每一個難題,牠的回答總是:「我會更努力的。」但牠最終積勞成疾被送進老弱家畜屠宰場。

每當你感到疲憊時,請務必想想拳擊手,想想你是否希望自己跟牠有相同的結局?至少我不想。我們可以有不同的選擇,我們可以期待自己從此刻開始,以嶄新的姿態,迎向輕省的人生。只要跟隨麥基昂的腳步,走向一個努力但不費力的人生。

【書籍資訊】
《努力,但不費力》

別讓加班變成職場中的「傳統文化」!走向努力但不費力的人生_img_2
出版日期:2021.12.29