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天下文化首頁 主題 中年是生命最美好的年紀
心理勵志

發表日期

2019.01.11
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中年是生命最美好的年紀


圖片來源:unsplash

匆匆走著,沒想到回神時已經到了兒時以為的遠方。

我們發現自己一瞬間就老了,這是中年特別令人懼怕之處。

然而中年也蘊含著更深的層次,隨著日子的累積,我們多通透了些什麼。面對生活的運轉,中年的眼光含著一抹感觸、內心陳著一種自在、處世多了一些包容。

看郭強生、丁菱娟、克里斯汀生對中年下的人生註解,即使我們有不同的社會歷練,依然可以感同身受彼此的生命經驗。

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課題:面對老去的父母

郭強生〈我們都失智〉

有一天看護跟我說,爺爺昨天半夜突然起床,跑去廚房開冰箱。
「我問他,爺爺你要找什麼?他說,小弟要喝牛奶了。」印傭說到這裡咯咯樂不可支:「小弟?那是誰。他說,我小兒子。我就跟他說,爺爺,你兒子已經長大了,不要喝牛奶了!去睡覺了!講講以後好像他有想起來了。」
印傭覺得這個小插曲很有趣,但聽在我耳裡有一點心酸,一時無言,同時又像是有一股濕暖的風吹進了心口。

閉上眼,想像父親開冰箱的畫面。
我知道,在深層的精神面,父親知道自己在「家」。他也知道,我就在他身邊。
雖然那個我,整整小了五十歲。

我們都失智。

我可以想像,透過父親在時空中的漂流,我的軌道也產生了弧形的曲折,我可以同時是年過半百,也可以是兩歲稚齡。
儘管父親與現實當下的聯結已在逐漸退化,但是屬於他的記憶,甚至那些他刻意加密防護的情感,卻可能在他自由移動於老後宇宙的途中無預警地啟動,成為了我的導航。

摘自《我將前往的遠方》
台灣文學金典獎得主-郭強生 著
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課題:孩子長大了該怎麼相處

丁菱娟〈子女長大後把他們當別人〉

「把子女當別人」是我們首先要開始學習轉念的事情,或許有人聽到這樣的論點覺得不可思議,孩子我從小管到大,怎麼現在不能管了?事實上,如果能把子女當作別人,反而可以維繫好的關係。

想想看,你會對朋友的事情意見很多嗎?你會強加自己的意志力在朋友身上嗎?你會指使朋友去做他不想做的事嗎?用這樣的態度和子女們相處就對了,關心他、支持他,但是別強迫他。

我們當然不會去管陌生人的事,但往往只要是認識的人,我們就不把他們當成「別人」,不是嗎?  這時雞婆的個性就出來了。我們總覺得這樣做是為他們好,也不管當事人願不願意就出手幫了,搞得當事人不悅,但還是堅持認為自己是為他們好。

子女年過二十之後就要練習將他們當別人,尊重他們,還給他們人生的主導權、選擇權,學習閉上嘴巴,只能引導不能主導。不管結果好不好,子女都要承擔自己的選擇與決定,這是人生的學習,給他們空間擁有自己的人生。

印度智者說「把別人當別人」,這句話看似簡單,做起來不見得容易。這句話的深層意義是,但凡不是自己,都是「別人」,不管多親的親人還是獨立的「別人」,另一半是別人,兒女也是別人。既是別人,就不是我們可以掌握或控制的,我們必須尊重「別人」的意願和選擇權,縱使為別人好也要適可而止。

「有點黏又不會太黏」,應該是親子之間最舒服的狀態吧!

摘自《享受吧!50後的第三人生》
世紀奧美公關創辦人-丁菱娟 著
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課題:如何才能擁有圓滿人生?

克里斯汀生〈親情、友情需要長期經營〉

人生最重要的快樂源頭就是你和家人、好友的關係。但是你一定要小心。家裡的一切看起來似乎很好,你就覺得可以放心,全力為工作衝刺。這將會造成嚴重錯誤。

等到你和家人的關係出了問題,要再回來修補,已經太遲了。表面上看來,家人和朋友不需要你擔心,你似乎不必在他們身上花多少時間,弔詭的是,這正是你最需要把時間放在他們身上的時候。

我們以工作來證明自己能在壓力下完成很多事情。我們把工作和自我認同相結合,不管走到哪裡都帶著智慧型手機,經常查看訊息,如果連線出了問題就會陷入焦慮,擔心自己錯過什麼重要的事。我們希望家人或關係親密的人都能接受我們忙於工作的現實,體諒我們不能陪他們。畢竟,他們也希望看到我們成功,不是嗎?我們發現自己常常忘了回覆家人或朋友的來電,錯過他們的生日,或無法一起慶祝重要節日。

雖然大多數人都希望與家人和朋友建立親密、良好的關係,卻常常為了工作,吝於在人際關係投資,最後不免有相識滿天下,知心有幾人的感嘆。不少人婚姻觸礁,夫妻反目成仇,即使與孩子同住在一個屋簷下,也疏遠得像陌生人,甚至,養育自己孩子的是前夫或前妻再婚的對象。

然而,我們無法讓時光倒流。

摘自《你要如何衡量你的人生》
創新大師-克雷頓.克里斯汀生 著
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【書籍資訊】
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《我將前往的遠方》-金鼎獎、中時開卷獎、台灣文學金典獎得主-郭強生
《享受吧!50後的第三人生》-世紀奧美公關創辦人-丁菱娟
《你要如何衡量你的人生》-創新大師-克雷頓.克里斯汀生
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