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天下文化首頁 主題 別怕困難來找你!使你成長最多的,往往都是那些不如意的事
心理勵志

發表日期

2019.08.08
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文章摘錄自

關於人生,我確實知道……
她──從一個黑人貧戶成為媒體天后,改變美國人的閱讀方式, 節目在145個國家放映,觀眾難以計數,連哈...
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別怕困難來找你!使你成長最多的,往往都是那些不如意的事



圖片來源:pixabay

一直以來,我對獨立、正直且支持別人的自己,相當自豪。但,「自豪」與「自我」之間的差別往往只在一線之間。

而我學到有時候你必須跳脫自我,認清真相。因此,當日子變得艱難,我發現最好的應對之道是,問自己一個簡單的問題:此刻的遭遇到底要教我什麼?

回顧一九八八年,那時是我第一次掌握「歐普拉秀」的主導權,我必須買下一間攝影棚,雇用所有製作人。但是,我根本什麼都不懂,剛開始那幾年犯了許多錯(其中有個錯大到我們事後必須請來神父淨化攝影棚)。

幸運的是,當時我的知名度還不高,可以私下學到教訓,從中成長。

如今,成功的代價之一就是,我不管學到什麼教訓,都會攤在陽光下。要是我一不小心失足,立刻眾人皆知,有時候這種現實帶來的壓力會讓我想要放聲尖叫。

但是,有一件事是我確實知道的,我不是那種愛尖叫的人。我一生中真正拉高聲音對人說話的次數,也不過就四次,屈指可數。

因此,每當我感到不堪負荷,就會去找一個安靜的地方。像浴室這種小小的空間,效果出奇的好。我會閉上眼睛,回歸內在,保持呼吸,直到我可以感受內在那個寧靜小空間。

而我內在的寧靜,與你內在的寧靜、樹木內在的寧靜、萬物內在的寧靜都是相同的。我繼續呼吸,直到我感覺那個原本小小的空間擴展開來,充滿了我。然後,我每次用來做為結尾的方式都和尖叫相反──我對一切的奇蹟微笑。

我的意思是,這一切多奇妙啊!我,這樣的一個女人誕生了,在密西西比州長大,而當時那裡還有種族隔離政策!我的成長過程中,要想看電視還得進城去才看得到──我們家當然不可能有電視這種東西──然而如今,看看我在哪裡出現?

不論你處在人生旅程的哪一段,我希望你像我一樣不斷遇到挑戰。因為,能夠面對挑戰,歷劫重生,這其實是種祝福,而且就算是一步一腳印、艱難前行,也同樣是祝福。

畢竟唯有在此,你才能遠眺峰頂,舉步攀越人生的高山。

而這當中每一段經歷,都是你此生最珍貴的老師

【書籍資訊】
《關於人生,我確實知道……》

關於人生,我確實知道……
出版日期:2015.04.27

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