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天下文化首頁 主題 人生有所長必有所短,找尋自己的出路綻放光芒
人文社科

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2019.12.16
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品味人生12講
品味人生靠自己,追求活得更有智慧的幸福人生同樣的一生,有人活得多采多姿,有人活得黯然神傷;同樣的一天...
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人生有所長必有所短,找尋自己的出路綻放光芒



圖片來源:unsplash

能夠自我肯定的人,具備三點特色:一,有自信;二,能負責;三,有敬意,即內心有尊敬的意念。

沒有人是全才的,有所長必有所短,將有把握的事情做得很好,就會顯得很有自信;對於不太熟悉的事情則會缺乏自信。「自信」是相對的字眼,自信的人,最後恐怕會過於自負,甚至自傲;缺乏自信的人則很容易自卑。

人的自信往往隨著年齡而開展,年輕時很容易受到考驗而自卑。心理學家阿德勒(Alfred Adler, 1870-1937)認為,人在世間的心理發展是「自卑之超越」。小孩覺得自己在體形上、力量上、能力上與大人都相差甚遠,因而產生自卑。

這種壓力未必是件壞事,反倒能為了超越自卑,而激發潛能。當我們有點成就時,往往會感謝那些曾經欺侮過我們的人,沒有他們所設的阻礙,我們恐怕不知道努力奮鬥。相反的,慈母多敗兒,慈愛的母親會過度溺愛孩子,包容其缺點,讓孩子從小活在掌聲中,安於小成,導致難以成材。

哪裡有困難,就從哪裡站起來

我長期以來到處演講,在小學畢業二十五年後,我首次參加同學會,所有見到我的同學都好奇地問:「你怎麼會講話了呢?」小學的時候我有嚴重的口吃,沒有同學聽過我在公開場合講話。如果我現在有一點自信,那是經過艱苦的考驗磨練出來的。

因此,不管遭遇什麼不如意的事,不必抱怨,要懂得利用機會勉勵自己,哪裡有困難,就在哪裡站起來。我念小學三年級時,新鄰居的小孩說話會口吃,只要有大人在或很多人在場,他就會緊張,一個字重複幾十遍還是無法表達清楚。他一說話別人就笑,那時的我不懂事,也會跟著取笑他,甚至還會學他,沒想到一學就會,之後也跟著開始口吃。

我最怕的是上課時老師叫同學一個個起來唸課文,每次輪到我,一個字唸了幾十遍,面紅耳赤、捶胸頓足還是唸不出來,同學總是哄堂大笑,笑聲甚至驚動了隔壁班,下課時,別班同學還來打聽,要我去他們班上表演。從小被同學嘲笑,導致我心裡有很深的自卑感。

努力尋找出路

在嚴重的自卑感驅迫下,我努力尋找出路。但是我的父母有七個孩子要照顧,當時的老師也沒有輔導的觀念,只好靠自己想辦法。八歲的孩子想到的是,我們都很尊敬及羨慕功課好的同學,如果我的考試成績好一點,別人大概就不會嘲笑我了,這是很簡單的邏輯。

於是我拚命念書,每逢考試就特別興奮,直到今天,我還是很喜歡接受挑戰。我的成績在班上始終保持前三名,於是各科老師有了一個默契,上課時不再點我的名,不再叫我說話。

不過我五年級的時候,發生了一件事。某堂課大家在教室自習,老師坐在講臺邊抽菸。他發現菸抽完了,抬頭一看,看到坐在第一排的我,就叫我去宿舍向師母拿一包香菸。宿舍在學校旁,師母在睡午覺,被門鈴吵醒之後,開門問我什麼事,我的表情很著急,但一個字也說不出來。

師母以為老師發生了什麼意外,立即衝向教室,後來才發現是虛驚一場,我則成為全校的笑柄。我的小學生活顯然並不愉快,但是我因而變得很喜歡念書。

有時候遇到困境,要自己找出路,不必等待別人救援。別人沒有同樣的痛苦經驗,未必知道該怎麼幫忙。口吃是很複雜的問題,不是一般學校老師可以協助的,所以我默默承受,以優越的成績來保持心理上的平衡。有所自卑,有所自信,倒也可以維持正常的心態與生活。

到了中學時期,情況還是一樣,老師們很快都不再叫我講話了。有一位嚴格的英文老師,一上課就叫同學背英文單字,不會就用藤條打手心。輪到我的時候,老師說你一定會,便跳過去問下一位同學,那一次其實我沒有背,著實僥倖。

高二時,一位老師告訴我:只會讀書是沒有用的,最好還是去矯正口吃。他在報紙上看到「口吃矯正班」的招生廣告,叫我去報名。我奉命參加,每週上課兩個晚上。口吃矯正班的老師教我們:說話時要先深呼吸,放鬆心情,先想清楚自己要說什麼,練習對著鏡子看自己說話的樣子,聽自己說話的聲音,首先要習慣自己。

我們會緊張是因為擔心別人不想聽我說話,或聽不清楚我在說什麼,所以心生壓力想要趕快把話說出來,結果欲速則不達,愈急愈說不出口。心理壓力減輕之後,還要練習發聲,選擇自己開口所說的第一個字,一旦第一個字順利說出口,接下來就能比較從容了。

兩個月之後矯正班結業,結業典禮是要對著早起到公園散步的人演講。那是我一生中第一次上臺說話,現在已經不記得當時的緊張心情了。從高二可以開口說話以後,我漸漸恢復了一點信心,後來又花了幾年時間慢慢改善。

建立自信正面的人生觀

從小學三年級一直到高中二年級這長達九年的時間,在公開場合,或者是有老師、父母等人多的場合,我從來沒有好好說完一句話。

是不能也,非不為也。我長期忍受著他人嘲笑,這樣的經驗很特別,留給我明確而具體的印象。有什麼經驗並不重要,重要的是有沒有從經驗中學到有益的教訓,或是塑造理想的性格。

站在他人的角度看事情

口吃經驗使我產生兩個改變。第一,我不會嘲笑別人。我從小被人嘲笑,知道被嘲笑的痛苦;一生順利的人,很難同情弱勢者。由於有這樣的經驗,我這一生都不會嘲笑別人,進而容易同情別人,可以從別人的角度去設想,這即是同理心。

一般人習慣以自我為中心,較難培養出同理心,我很慶幸有這樣的遭遇,後來我的寫作與演講,得益於同理心之處很多。

第二,我珍惜說話的機會。如果從小就能順利說話,便不太會注意語言表達的技巧,有時候想到什麼脫口而出,或者隨便說說,錯了再改。而我會特別留意傾聽別人如何說話,思考該怎麼說話才恰當。

由於擔心別人失去聽我說話的興趣,所以要說得有趣,這種方法對於教書很有幫助,能使學生保持聽課的熱忱。

我大學念的是哲學系,哲學課程總是在介紹概念,既抽象又空洞,但我能夠理解老師講課的困難所在。還記得有一次上課,某位同學沒有打瞌睡,下課後教授還特別問他:「今天為什麼沒睡著?」他想一想後誠實回答:「因為前兩節睡飽了。」

後來我在哲學系任教多年,特別注意語言的使用,總是想盡辦法把自己所要表達的概念說清楚。

由於童年的口吃經驗,我比一般人更渴望透過語言與文字同別人溝通。這就是我從過去的磨練與挫折裡,塑造出自己的性格,然後建立自信。建立自信只是第一關,之後還會面臨很多考驗,人的生命發展像是環繞一個核心支柱,以螺旋狀向上提升。

後來我到歐洲,用英文向外國學生授課,也是因為我認真準備才能做到。我今天在做人處事上有信心,可以達成一定的自我要求,都是過去經驗所塑造而成,並非靠閉門造車,而是長期在學校裡學習與研究,並在成長發展的過程中,不斷累積各種經驗與心得,才有辦法穩定地立足於社會。

【書籍資訊】
《品味人生12講》
品味人生12講

出版日期:2018.09.28

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