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天下文化首頁 主題 大腦還能繼續成長!用成長型思維解鎖大腦學習的六把金鑰
教育教養

發表日期

2021.03.31
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文章摘錄自

大腦解鎖:史丹佛頂尖學者裘.波勒以最新腦科學推動學習革命
一個人之所以能力卓越,並非基因使然。遺憾的是,社會上充斥著這樣的迷思:「大腦是固定不變的,人與生俱來...
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大腦還能繼續成長!用成長型思維解鎖大腦學習的六把金鑰



圖片來源:Unsplash    文/李明憲,東華大學教育與潛能開發學系教授

您想知道大腦的學習方式嗎?你想知道如何心想事成嗎?

我極力推薦每個人都閱讀這本書,因為這是會改變人生的書,但是它不是心靈雞湯,書中的每個觀念都是出自於訪談研究的結果,尤其教育工作者與家長更該閱讀,它輕鬆易讀,不像一般的科普書籍充滿研究文獻,反而以極其淺顯的方式提出大腦學習的訣竅。

解鎖大腦的六把鑰匙

作者是史丹佛大學的頂尖學者裘波勒博士,她由大腦科學出發,整合研究成果與教學實務,用淺顯的字眼與正向的文字,把解鎖大腦的六把鑰匙,寫入六個章節中。

我們在教育現場經常追求快速的答案,例如13+3=16,小學一年級生就可以快速的答出,但是作者指出應該讓學生運用各種方法去思考解決,這樣才有助於大腦神經增長,過度的追求快速答案將會失去大腦可塑性的機會。

這六把鑰匙中最重要的第一把,就是必須要相信大腦具有可塑性,信念的改變將帶來驚人的改變。第二把鑰匙則是我們必須用不同的視角重新定義失敗,勇於面對錯誤是大腦學習的方式,第三把鑰匙是改變思維的信念,身體與思維會隨之改變,心想事成;第四把鑰匙鼓勵多角度的學習使神經路徑加大,學習成效可以隨之提升,第五把鑰匙強調靈活思考,才能有最大的學習成效,第六把鑰匙是多與他人合作,可以接觸不同的連結,這樣將會強化大腦神經路徑。

作者對於每一把鑰匙都提出研究證據與實例,讓我們更有信心的去採納正確的學習方式,擁有腦洞大開的金鑰。

但是即使在美國,仍然有很多學者不接受作者的教學觀念,她也曾經被史丹福大學其他學者霸凌,初期她採取逃避的方式,後來她覺得應該要勇於面對責難,這也是她一直在教導別人的態度,所以她勇敢挺身而出對抗對方,解決了自己逃避的問題,目前國際上很多學校都採用了她的教學方式與教材。

作者研究數學教育,所以她多以數學學習貫穿整本書,她指出對於數學,很多人都具有錯誤的信念:「我天生數學不好」或是「我是女性,所以我學不好數學」,這種自我設限的想法就會引起學習困難,也會影響到我們生活中其他的學習。

因為大腦神經路徑會透過三種方式來發展,第一種是形成新的路徑,第二種是強化既有的路徑,第三種是把兩條原來分開的路徑形成連接。因此畫地自限的人就沒有辦法形成新的神經路徑,更不可能強化連結了。

這本書閱讀的方式非常容易,我建議可以先看最後一章結論(第223頁),看完之後再回過頭去看各個章節,這樣會更有收穫,書中還提到一些有趣的觀點,包括稱讚學生聰明有時是太沉重的標籤,很多小時了了的學生,長大以後常常沒有學習動機,就是因為他不想失去這個標籤,所以他就會儘量選擇去學習簡單的事物,書中很多諸如此類實用的觀點。例如適當發展幼兒手指數數,有助於數學思維等等。

培養成長型思維

作者最後再次強調我們必須擁有成長型思維,不要成為固定型思維的人,成長型思維的人會改變信念,遇到困難會嘗試解決,而不是繞過去,所以這類人的大腦神經會形成更大的網路;而固定性思維的人,遇到錯誤失敗的時候,常常努力地向他人證明他遇到的是「真正的錯誤與失敗」,而不是想去解決失敗的問題。

作者甚至建議老年人也必須改變信念,很多老人是因為覺得自己老了,所以很多事情才做不到,其實這是對自己的信念錯誤,導致的結果,因此不論年紀,我們必須勇於改變信念,面對困難。

大腦是一個神奇的組織,我們只要相信可以改變,它就會努力的去發展,或許因此會遇到更多的痛苦,但是安於現狀永遠不會有改變,挑戰未知會帶來錯誤,但是面對錯誤正是大腦獲得成長的方式,善於運用大腦,我們就會看到奇蹟,跨領域的思考與合作,更可以連接整個社會與世界,促進我們與他人的學習。

作者在文末舉了一個例子,有位學者尚恩,小時候跟5歲的妹妹在雙層床的上鋪玩遊戲,父母則在午睡,並提醒他們要安靜,而且要照顧好妹妹,尚恩就帶領著妹妹玩扮演獨角獸的遊戲,一不小心妹妹從床上摔下來,他擔心妹妹可能會疼痛大哭把爸媽吵醒,但是他腦筋一想就問妹妹,「你是獨角獸,你有看到你怎麼著地的嗎?」

因為妹妹最大心願就是當獨角獸,聽他這麼一說,不但沒哭,還非常興奮,帶著笑容爬上床繼續玩,只要做了正確的選擇,人生的結果就會不同,我們的人生不斷的在做選擇,大腦也因而成長,要解鎖大腦,我選擇這本書,也推薦你。

【書籍資訊】
《大腦解鎖:史丹佛頂尖學者裘.波勒以最新腦科學推動學習革命》
大腦解鎖

出版日期:2021.03.03

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